鉄板イタリアン フライドチキン（惣菜） チーズ入りはんぺん サーモンの塩昆布漬け ミニトマト 焼き絹厚揚げ 酢の物風サラダ（きゅうり・大葉・わかめ・すりごま・キューピーレモンドレッシング） メロン２種（高知県産マスクメロン・茨城県産クインシーメロン）
海鮮丼（市販のです。ややミニサイズ・・・かな？） 鰺の南蛮漬け（これも買って来たもの） ゆで卵とねじり糸こんにゃく（前日の牛すじ肉の煮汁で煮ました） ズッキーニ（黄・緑）・エリンギ・もやしの大葉にんにく醤油（自家製）炒め 豆腐 レンチンなめ茸 自家製ピリ辛きゅうりの浅漬け カラフルミニトマト 夏みかん（頂き物）
牛すじ肉のにんにく醤油煮・ミニトマト レンチンなめ茸（また作りましたよ～） もやしのナムル 自家製ピリ辛きゅうりの浅漬け サラダ（アミエビ・きゅうり・レタス・キューピーレモンドレッシング） ごはん
トマトポーク（豚肉・玉ねぎ・ぶなしめじ・ズッキーニ・トマト缶） とうもろこし カラフルミニトマト らっきょう サラダ（ベビーホタテ・豆苗・きゅうり・レタス・キューピーレモンドレッシング） お寿司（海鮮巻き） ごはん 夏みかん（頂き物）
鶏むね肉の味噌マヨ焼き・ミニトマト・キャベツ 砂肝のラー油漬け ピーマンのおかか醤油炒め キムチ ごはん マシュマロヨーグルト（久し振りに作りました）
豚冷しゃぶサラダ（豚肉・ミディトマト・レタス・きゅうり・ズッキーニ・豆苗・粉チーズ・ おからサラダ（２日目） いか明太 みそ漬けにんにく（市販品） とうもろこし ごはん 夏みかん（頂き物）
おからパウダー入りハンバーグ（牛ミンチ・豚ミンチ・玉ねぎ・おからパウダー … ） ミディトマト・豆苗・レタス もずく酢 レンチンなめ茸 いか明太 おからサラダ（華おから・きゅうり・玉ねぎ・ツナ） ごはん ユスラウメ（庭に生ってます）
炙りのどぐろにぎり寿司 鯖たっぷり海鮮太巻き チーズ入りメンチカツ ミディトマト・キャベツ・とうもろこし レンチンなめ茸 キムチ サラダ（プチプチ海藻麺・かにかま・きゅうり・もやし・自家製玉ねぎ入りドレッシング） ごはん 夏みかん（頂き物）
最近食べたおやつ 
焼き鮭（紅鮭） かにかま・大葉・きゅうり・わかめの酢の物 揚げ茄子の煮びたし（２日目） レンチンなめ茸（また作りました） みそ漬けにんにく（市販品） えのきとズッキーニの姜葱醤炒め ごはん 夏みかん（頂き物）
豚バラうまだれ（これも山本ゆりさんのレシピ本から） 揚げ茄子の煮びたし（業スーの冷凍揚げ茄子を使用） もずく酢 先日の煮物の残り（買ったばかりのセリアの食器に盛り付けてみました♪） 冷やし茶碗蒸し（ドラッグストアで見つけました） ごはん
」という感動は特にありませんでした。
