左指のリハビリ

左手のリハビリ

1番目はハンカチで

左手で3種類の動きをやる

力を入れすぎると

ハンカチが動けない

強弱の感覚を目で見ながら

指先で感じる やること

2つ目は

1円玉

麻痺の左の親指と人差し指で

これを持ち上げる

昨日は リハビリで

洗濯バサミのリハビリをやりすぎて

昨日はたったの5個をやるのが

できない時がある

なんとか ここは トレーニング なんでそれをやるんだけど

腕が痛くなってくる

今日は2つ目に1円玉のリハビリが

簡単にできたよかった

3つ目は

洗濯バサミ

これはデイサービスのリハビリ室であるんだけど

この洗濯バサミを麻痺の方の指でやるというのが一番難しい

力を入れると洗濯バサミが飛んでてしまう

左腕に

力を 強すぎると

左腕がタコみたいな手になる

理由は 力が強すぎる

力を抜ける

そうすると普通のようにあることができる

力を入れすぎない

昨日は1円玉が難しかった

その時 集中して

力を抜けて

ハスの花のイメージを作る

これは瞑想の理由は

頭の中を冷静に

沈黙となって脳をコントロールしてくる

自分で言うのは ハスの花の方法

これは何年も前に空に帰ったことに小谷さんのイメージをもらった

あの人はすごい人だったんで

去年の夏

私が一番難しい きつい 指のリハビリが

小谷さんのことをイメージして

ハスの花 をイメージすると

なぜか知らないが

できることがある

これは空に帰った 魂の 小谷さんの力が 私にくれているんだ

田川さんは いつでも笑ってくれている夢の中にも出てくる

三島さんもニコニコしてくれていた

魂というのは本当にある

そして亡くなった人たちが

私に助けようとしている ありがとう

この3種類の指のリハビリ

左半身麻痺の場合

右手でスプーンや箸も使える

元々左利きだったんで 左右でもできる

だったらもう右指でやればいいじゃないか

それでどっか 頭の中で思っている

それでもなぜか

なぜ左指のリハビリが必要なのか

私は考えてみた時

最近やっと分かったことがあった

左手 左足を使えば使うほど

壊れた右脳が刺激を与えると

脳細胞がどんどん増やしていく

これはおそらくそうだと思う

体で使うこと

私の場合

左麻痺であっても

それを使うと

二次的に右脳の壊れたところを

修復することはできないが

新しいバイパスに

脳細胞が増えてくると思っている

いわゆる 脳神経が広くなるということ

だから しびれというのは

脳出血の場合でも

しびれがある人とない人がいる

私の場合は しびれがある

どんどん強い時がある

プラスに考えれば

痺れ 痛みができる時

それだけ 神経が太くなったこと

それは1年前から

左足もも の尾てい骨のあたりまで

しびれが強くなってきた

痺れ 痛みは本当に辛いけど

それだけ 神経が広くなった 多くなったという風に考えている

痺れ 痛みに関しては

炎症はあるわけではないから痛みということではない

痺れ 痛み という熟語はないと思う

ただこの痛みを感じるのは

痺れ痛みとして考えていただけだ

よってデイサービスに行ったり買い物に行ったり歩かなくちゃいけない場合

左足 肩 指の痛みで痛くてもどうしようもないと思ってたけど何か他のことをやるとそれを忘れる

一人で部屋にいると

痺れ 痛みに意識を持ってかれる

答

やっと コントロールできたのは

痺れ 痛みの時に

今日から痺れ 痛みを考えない 思わないということ

そうすることによって他のことをする

他のことを考える

そうすると あんなに痛かった 痺れ 痛みが消えていく

思考を切り替えていく

これで痺れ 痛みを

マインドコントロールだ 今のところ 成功している

とりあえずは

歩くことで左足は何とかなっていくんで

今後から左指を重点的にやっていく

できれば 必ず

1つのコードだけでもいいから

ギターをまた弾いて

リハビリ プラス 楽しくやりたい

それが夢だけど

思ったらそうなる

私は負けない