最近コンビニで買ったお茶。
「黒烏龍茶」
「ヘルシア緑茶」
「カテキン緑茶」
「胡麻麦茶」
・・・意識的にか、あるいは無意識に「特定健康保険」の飲料に手を出していることに気がついた。
先日、会社の健康診断を受診した。ぼくはまだ対象年齢以下なので所謂「メタボリック検診」は受けなくてもいいことになっているが、身長と体重から算出できるBMI値が27.0と「やや肥満」の評価。腹周りも最近測ったらかるく85cm。ただ血圧やその他は特に問題なかったと思う。いずれにせよ、今の状態のまま数年続いてぼくにもメタボ検診が始まったとしたら・・・！
まずは今のうちに思いっきり食べたいものを食べておこう・・・って違うか！？
