宇宙と自分６

１１月６日（水）　　起床７時００分　　晴れ　　気温１３度



今日は勤務ＯＦＦ！
チョイトお疲れモードである。
起床時間はいつもと同じだけど布団の中でウダウダしてしまった。
こう言うのが生活リズムを崩す元になる、気を付けよう。(^^)/

体重は変わらず。


ジョグもせず、お休み日だから何となくノンビリしようかなぁ！なんて思いながら遅めの朝ご飯を食べていた。
あーっ、今月の心療内科でまだ処方箋をもらっていなかった！！月初めは珍しくパタパタして忘れていた。
そんなワケで午前１０時頃に心療内科へ。いつも通り薬をもらう。先月、在庫切れしていた分ももらう。
そして今月のお墓参りも忘れていたのでその足で行く。

昼食はカレーハウス「リオ」でカツカレーの激辛を注文。
先日ＴＶでタレントが激辛料理は水を飲まないで食べた方が爆発的な辛さも広がらず、
より良い感じで激辛が食べることが出来る！と言っていたのを思い出し自分もチャレンジ。
おーっ、今まで必ず水を飲んでいたけど、無しの方が確かに美味しく食べられる。(^^)/
次回から水なしで食べることにしようっと！！ｗｗ


「　Ｉ　」君のお店に立ち寄ってから徒歩で帰宅。
その後、撮りためてあるＴＶ番組を観て過ごす。


現在２２時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 7.9km 1h38s 352k