宇宙と自分１２

１１月１２日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温９度




今日は勤務日！！
風邪を引いたか？部屋が乾燥しているのか？
やや喉が痛いのが気になる。

外気温が１桁の９度とこの秋一番の寒さだ。
外気温計に近づいたら体温？！で数値が上がってしまった。(笑)


結構な厚着で出勤。
着いた途端に暑い。（汗）

仕事的には機械を使って園内のメンテナンス。
この手の作業が一番楽しくて良い。(^^)/


体重。勤務前。勤務後。ｗｗ





帰宅後は家で夕飯。(^^)/
何となくノドが痛くて用心している。

特にコレと言って記すようなことがない一日。こう言う日が一番幸せ。

現在２０時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

15000歩 10.6km 2h34s 495k