★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

遠回りに無駄はない22

2019年12月22日 | 日記
12月22日(日)  起床4時45分  晴れ  気温5度

人気ブログランキングへ



今日は勤務日!!
天候は朝からイマイチな感じで途中から寒くなってきて午後は雨降り。
昨日のイベントの後片付け的な感じで比較的緩やかな仕事ではあったが、
やはり夕方は冷え込んでカッパを着ていると悲しくなる感じ。ww

あっ、今日は冬至だ。一年で一番昼間の短い日。
寒さはまだまだこれからが本番だろうけど、徐々に夜明けも早くなってくるだろう。

終業後も雨は降っておりバスでどこにも出かけずお弁当屋で夕飯買って速攻帰宅。
寒いのですぐに入浴して温まる。

体重は変わらず。


定点観測も寒々しい。


お弁当屋で買った夕飯。



現在21時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

13000歩 9.7km 2h20s 454k

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする