★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

遠回りに無駄はない19

2019年12月19日 | 日記
12月19日(木)  起床4時45分  晴れ  気温10度

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今日は勤務日!!
何となく寒いような感じで雨も霧雨でイヤな感じ。
バスで通勤した。

起床時から首が痛いし、頭も二日酔い的な痛さがある。
とにかく首筋がかなり凝っていて一瞬、寝違え?!的な感じもあったが、
あまりに凝りが酷くて気持ち悪くなってしまった。オエッ!ww
お腹も痛いというか胃のあたりが気持ち悪いし、ひょっとして風邪をもらったかぁ?とも思った。

朝からお風呂に2回も入って身体を温めたりしているけどあまり回復しない。(汗)
食欲もなくてシリアルを少しだけ食べるにとどまる。
あーっ、こんな感じで今日は仕事かと思っていると、キターーーーーーーーーッでお馴染み、
まさかの閃輝暗点発生!!

この一連の不快さはこの閃輝暗点、偏頭痛の前触れで解決。
速攻でレルパックスを飲んで幸いに出勤時間までにはチカチカは消失。ホッ!
それでも久ぶりに重たい偏頭痛に一日中付きまとわれた。
帰宅後の夜になってもまだズーンと痛む。

きっと朝起きたときは既に寝ている時にも閃輝暗点があったのだと思う。
薬を飲まなかったから起床時からヤラレルハメになったのだと思う。
ちなみに前回は10月31日だった。

仕事は週末にイベントが控えているのでほぼ一日中その下準備に追われていた。
今日は途中から天候も雨降りになったので温かい部屋の中で作業だったので助かった!!

ちなみにもちろん仕事ですが、ある道具を借りに行くのにこんな場所にも行くことに!!
もちろんそこはコレを管理しています。ww(^^)/
15分で要件は済むのだけど、コレをずっと観たり撮り鉄したりで事務所に戻るとお昼近くてラッキー!!






体重は朝一は増えていてビックリ!!


これは帰宅後のもの!いつもと変わりなし。


定点観測は夕方日が暮れてから撮影したのでピンボケ!!
肉眼では真っ暗である。ww


現在20時55分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

11000歩 7.9km 1h46s 360k
コメント
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