宇宙と自分２５

１１月２５日（月）　　起床４時４５分　　雨　　気温１６度




今日は勤務ＯＦＦ！
外は小雨模様。

体重は変わらず。


咳がイマイチ治らず、やや不快である。
今日は昨日の続きでＴＶでレース観戦を続けるも長すぎて大変！！
レギュレーションが違うだけでかなり白熱した展開となって普段と同じレースカーとは思えないくらい！
毎年、このスタイルで今後も続けて欲しいと思う。
今まで何百戦と色々なレースを観てきたけど、このフォーマットは確実に今までのレースの概念を覆す
記念すべき一戦となると思う。そして今後の国内レースをガラッと変える可能性もある。
きっと１０年先にこの記事を読んだ時にオーッ、あの時オイラが言っていたことが今じゃ普通だ！！
と言うことになると期待している。(^^)/

お昼はいつもと違う繁華街で軽く一杯。800円也。(笑)
その後いつもの繁華街に地下鉄で移動して落ち着く。(^^)/

帰り道はパンを買って帰宅。

中途半端に身体が疲れている感じだ。
しばらくノンビリして風呂に浸かって布団に入る。

珍しくブログ更新を当時せず、実はこの記事は翌日（11/26）の早朝に書いている。

もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6200歩 4.3km 55s 194k

宇宙と自分２４

１１月２４日（日）　　起床４時４５分　　曇り　　気温１３度




今日は勤務ＯＦＦ！
昨日、一昨日に比べて気温が高い。
何だか疲れているので撮りためたレース番組を観てユックリ過ごそう。

昨日は勤務先で売れ残った菓子パンを５，６個もらったので朝からそれを食べた。全部。（汗）
で、運動はナシだから不健康だなぁ！
それに未だに咳もコンコン出るのでイマイチ調子悪い。

体重は変わらず。



まだ夜が明けないうちからずーっとレース番組を観続けている。
「フォーミュラＥ」2019～2020シーズンが開幕して凄い白熱したレースで盛り上がっている。
今年で６シーズン目だけどこんなにメジャーになるとは想像もしていなかった。(^^)/

更にスーパーＧＴとドイツのＤＴＭの交流戦が富士スピードウェイで２ＤＡＹＳで行われている。
通常とはやや違うレギュレーションだけどこれもまた凄いことになっている。

全部合わせて２４時間以上の録画があるので観戦するのも一苦労。(笑)

それでも夕方は繁華街で夕飯。





現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

3100歩 2.2km 29s 100k

宇宙と自分２３

１１月２３日（土）　　起床４時４５分　　雨　　気温１０度




今日は勤務日！！
昨日から冷たい雨が降り続いている。
身体を冷やさないように注意しないと！！

昨日ほどではないけど、寒い。
雨が非常に鬱陶しい。止まない雨は無いけれど、今のところ止む気配がない。(笑)

体重は変わらず。


定点観測。こんな雨の中でも人が居る。



仕事は今日は買出しが多くて午前中はほどんど車の中だったので昨日よりは寒さを凌げた。
やはり雨天は身体的にツライ。

帰宅後は冷え切った身体を温めるべく速攻で入浴して温まる。
その後、近所のお弁当屋のメンチ弁当で済ます。

ブログで仲良くしてくれている「Ｙ」さんが生まれ故郷の九州の福岡県に引っ越すことになっている。
日本丸のボランティアさんでもあり、その時初めて会ったなぁ！記憶を遡れば2006年５月５日となっている。
かれこれ１３年以上昔のことだ。
この何年かは年イチで数時間のオフ会を開いてスタバあたりで近況報告をする仲にもなった。
年齢的には１０歳年上のおじさんで孫もいるお爺さん！！(笑)
一時期メンタル的にお互いに病んでいる時にブログで双方コメントをするようになったのが始まりだったか？
現在は同じ市内に居ても年イチでしか会わない。
まっ、ＦＢやＬＩＮＥで連絡はいつでも取れるので何となくお互いの活動状況(笑)はわかっている！！
それでも何となく遠い所へ行ってしまうと言うことは寂しいものであるなぁ！
お互いに健康に留意しいつまでも元気であることに専念してまた年イチで会えるのを楽しみにしています。

現在２１時０５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.8km 2h6s 412k

宇宙と自分２２

１１月２２日（金）　　起床４時４５分　　曇り　　気温９度




今日は勤務日！！
天気予報では気温も上がらず、冷たい雨が降るとのこと。
こりゃ完全ヒートテック武装をしないとヤバイ！！

で、通勤徒歩の間は雨も降らずにセーフ！！
着いた途端に降り始めて気温も低くて激寒！！
何だか雨降りで気温が低いと泣けてくる。ｗｗ

定点観測。


体重はやや増え気味。


仕事的には午前中は遊具の点検なので雨にやられまくりそれなりに辛かったけど、午後は屋根のあるところで球根の仕分け！！
これはバックヤードのシャッターを締めて寒風から身を守り事務所から暖気を送ってもらって何とか凌げた。
しかし、今日の寒さは一体何だったのだろう？！
夕方には作業靴が雨で染みてきて靴下もびっしょり濡れてコレまたツライ。
幸い代えの靴下を持っていたので何とかなった。
靴も昨日買った防水シューズが早くも役に立つ！！

空気の乾きは収まったようあるけどノドはまだエヘン虫が居る。ｗｗ

仕事終わりには同僚と自分がいつも行く立ち飲み屋で軽く一杯。
こう言うコミュニケーションもたまにはイイ！！

夜になっても降りしきる雨の中、バスに乗って帰宅。

速攻で入浴して温まる。もう何もせず寝る準備！！

現在２１時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.5km 1h57s 390k

宇宙と自分２１

１１月２１日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度




今日は勤務ＯＦＦ！
今朝は放射冷却でかなり冷え込んでいる。
起床時刻はいつもと同じだけど、布団に入ってＴＶを観ていたので２時間遅め。(笑)
最近は寒いとジョグに行く気力がやや失せているが、この辺で一発ちゃんと立て直さないとなし崩しになってしまうので気を引き締めよう。

午前中は家に居てヌクヌクしていた。
メダカの水槽の清掃をして綺麗にしてあげる。でも、一匹死んでしまったぁ！これで現在は５匹まで減ってしまった。
育て方がヘタなのかなかなか卵を産んでくれない。一般的には日毎にポコポコ生むらしいけど・・・・・
エサや水質が良くないのかなぁ！

お昼は繁華街で「牡蠣酢」。久ぶりに食べた気がする。(^^)/


その後、ココイチでトマトアスパラカレーの２辛、ご飯少な目（200g）を食べる。


帰宅途中でユニクロでソフトタッチクルーシャツとタートルネックシャツを買い、990円、1990円也。
ドン・キホーテで防水スニーカーとカジュアルスニーカーを買う。4390円、1490円也。
それと先日立ち飲み屋で半強制的につき合わされたボジョレヌーボー。2500円也。


体重は変わらず。



現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5000歩 3.5km 46s 158k