バージニア労働者

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ハニバニの快挙

2009年05月19日 | アメリカde健康管理
関連記事:ハニバニの再挑戦

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話は先週の金曜日。

こないだのハニバニのコレステロールの検査結果がやっとでた。

今回はやけに時間がかかってるなと思い、
それはそれで私はいつも果報は寝て待て的タイプであるが故、
のんびりと待ってはいたが

それでもやっぱり気にはなっていた。

だって本人、これまですっごい頑張ってきたもん。

① 去年の12月でタバコを止めた

② 運動の時間を週4日、1時間がっちり歩く

③ 食事で野菜を増やす、食べる全体の量を減らす

④ フィッシュオイル(錠剤)を飲み始めた

特に①なんて、とても辛かったと思う。
私はタバコは吸わないので、禁煙の経験がないが、相当な試練らしい。

で、その結果なんだけど

確かにまだまだ私の結果には足元にも及ばない(ちょっと自慢。腰に手を当てる) ぶっ
けれども、以前の数字に比べると
数字が明らかに変わっていた。

電話で、ドクターWangも喜んでいたそうだ。

私の数字ほどではないとは言え、(まだ自慢する)
これは彼の快挙といえよう。

ドクターWangは、今実行していることを今後も続けるようにと言い、
さらには、

『この数字なら薬は処方する必要ないわ。良かったね。』

と言ったそうだ。

私はなんとなく

少し大目の点数を掲げたテスト用紙を持って帰った息子に
「よくできました。」
と言って、彼の髪の毛をぐちゃぐちゃになるほど撫でてあげる
母のような気分だ。

でね、金曜日の夜からすっかり



こんなものを食べに行って、


Pizza & Buffalo Wing

土曜のブランチはこれ食べて、


French Toast & Bacon

夜も懲りずにこんなもん食べた。


Baked Pasta

さすがに日曜からは普段の質素な食事に戻し、
運動もシテマス。

それにしても

あきらめかけていただけに
彼の体のシステムが、まだ食事療法と運動でコントロールできると
わかっただけでも、かなり安心したし本人もやる気が出たと言う。

この先、数字がもちっとだけでも改善されたらな。

私の数字には及ばなくともね(だって私は優等生)。


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豚インフル、ついに日本に上陸しましたね。くれぐれも気をつけてください。

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いつもありがとう。





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