朝方は、少し晴れていたけれど、時間を追う毎に、雲が厚くなってきて・・・それでも、気温は、10度を越え、暖かいと言えば、暖かいし、寒いと言えば、寒いし。
子供の頃、食後に、横になると牛になる・・・なんてコトをよく言われたけれど、長じて、食後には、少し横になった方がいいようだ・・・と言われ始めて。『牛』になっては、困るけれど、身体によいなら、横になりたい・・・（・・・というよりは、私は、いつでも、身体を横にしていたいのよ）。
『牛』になる・・・というのは、たぶん、食後すぐに横になるのは、お行儀が悪い・・・という躾けの観点からだろうし、食後、身体を横にするというのは、物理的に、胃に負担をかけないということなのだろうと思っていた。
・・・しかし・・・。
『牛』にならないのは、分かっているけれども、食後すぐに、横になるのも、ちょっと問題がありそうだ・・・というハナシ。
何故か・・・というと、現在、ちょっと、逆流性食道炎気味で、みぞおちあたりに熱を持ち・・・所謂、胸やけ状態で、コレが、実は、食後すぐに、横になると、起こりやすいという・・・。
私は、食事をすると身体が、暖かくなって、すぐに眠たくなってしまい、寝てしまうときもあるのだけれど、このときの姿勢が、問題で、上半身を少し、起こした形で、横になる・・・というのが、正しい対処法らしいのだった。
やはり、食物が、胃に入った時点で、横になると、胃の上部へ逆流しやすいのかもしれない。
最近の胃の不調は、すぐに、寝てしまう・・・ということも、要因のひとつだったのか。
牛は、牧草を食べたあと、胃から口の中へ戻して、再び咀嚼して、胃に戻すということだけれど、草食動物には、胃が、４つもあるらしく・・・（ひとつかふたつダメになっても大丈夫なのかな？？？よくわからないけど、別にスペアってことでもないのかも）。
・・・という訳で、逆流性食道炎の緩和には、食後、真っタイラなところで、身体を横にしてはいけない・・・というか、横にしてもいいんだけれど、上半身は、少し起こすか、心臓のある左側が、上に来るように、横向きで、休む・・・というのが、よいらしく？
食後、すぐに横になると『牛』には、ならないけれど、逆流性食道炎になる確率が、高くなるらしい？？？って、コトで。
それにつけても・・・。
今年は、丑年・・・ちょっと、スローペースでも、じっくり、反芻するように、例の新型コロナの疫病も、そんな感じで、進んでいるようで。
牧場にいる牛さんたちは、のどかで、おだやかな感じだけれど、闘牛とかの牛さんは、気性が荒そうで、同じ牛でも、種類が違うのかなぁ・・・などと、いつものようにバカなことを考えてみたりして・・・。