♪今日も暑い！ 『心頭を滅却すれば火もまた涼し』とまいろうか

７月１１日(木)　晴

うだるような暑さ！
家事をすべて済ませてから、昼風呂をたてた。
自宅にいるときの、夏のさくらの消夏法だ。

シャンプーのあと、体を洗い、ぬるめのお湯にざんぶりとつかれば、幸福感がふつふつと湧いてくる。
湯上りの体に、吹き込む夏風も流石に【涼】をくれる。


　　　　　

今日、今年初めてゴーヤージュースをつくった。
牛乳、冷凍したザク切りゴーヤーとバナナをミキサーに入れ、ガガガーッと回せば出来上がり。　いたって簡単な健康スムージーの完成だ。

　　　　　　　　

体を冷やし、ビタミン・ミネラル・フラボノドを摂り込んで、暑さ負けしない体を作るのだから、これも消夏法の一つであると言えよう。

夕方は、庭木と花鉢に水やりで、家の内外を涼しくさせる。
暑いからと言って、すぐにエアコンを点けるのは、上策ではないと思う。
エアコン使用で、屋外の気温が１～２度Ｃ高くなる、と聞いた。

アドバンスコープのニュース番組を視ていたら、神奈川の松本氏から電話が入った。「こんなに暑いから、流石のあなたも家にいるだろうと思って…」と、おっしゃる。
どんなに暑かろうと、寒かろうと、行くべき時は行く！

「【省みて直からば、千万人と言えども、我行かん】と心せよ！」と言うのが、亡父・森久壽彦の教えであった。

松本さ～ん。
今日はたまたま、在宅しているだけですぅ。

亡父はなおまた、『心頭を滅却すれば火もまた涼し』とも、『武士は食わねど高楊枝』とも。
やせ我慢して、心身の座標軸を整えて、『暑さ寒さも心の持ちよう』とまいろうか。