真に「活きた」球を打ちたい！

今週も忙しく、なかなかトレーニングが出来ません。
左肩の状態が思わしくないのでいい休養だと思うことにしていますけどね。
今週末は久々に野球の練習、再来週にはラウンドが待っているので
それを楽しみにもう少しお仕事をがんばります。
野球にしろゴルフにしろ、球を遠くに飛ばす競技はとにかく楽しいですね。
自分の力がうまく球に伝わったときはびっくりするような飛距離が出ます。
あの快感を味わいたくてやるんですよね。
これには適切な体重移動と、体重を球に伝えるインパクトの体勢が重要だと思います。
いかに筋トレをしてもそれを活かすフォームを身につけなければ真に「活きた」球は打てません。
これについては先日テニスが専門のＯ君と少し議論したんですが、
そのときの内容は今度まとめて書こうと思います。
それでは。