what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

寝てしまった…

2012-09-13 23:20:13 | トレーニング

昨日は帰宅後に走りに行く予定だったんですが、
夕食後に少しのんびりしようとしたらぐっすり寝てしまい、
走り込みも仕事の続きも出来ませんでした…
あーやってしまったと後悔しましたが、疲れていたんでしょうね。
そういう時は寝るに限ります。
三連休に向けて少し体力温存ですかね。
ちょっと天気が不安ですが。
それでは。