今週は仕事でやるべきことを一つ終えられてよかったです。
並行してトレーニングも出来たので充実していました。
また来週から忙しくなりますが、気合いで乗り切ろうと思います。
今日は一日お出かけしてリフレッシュし、夜に走りに行きました。
いつもの場所でひたすら坂ダッシュ！
涼しくて人もいなかったので快適に練習が出来ました。
半年前と比べると本当に無駄な力が抜けてきた気がします。
自分では体をぐにゃぐにゃにして走っている感覚なんですが、
それでも動画を見るとまだロボットのように堅い動きです。
以前はいったいどんな走りをしていたんだろう…
まだ改善の余地はいくらでもありますが、確実に前進しているのは確かです。
どこまで行けるのか自分でも楽しみです(^^)
それでは。