今日は仕事帰りに陸上競技場に行きました。
試合前日なので、基本動作の確認をしっかりやって、
少ない本数を集中して走りました。
夕方までの雨でトラックはびしょびしょでしたが、
おかげで人も少なく集中して練習が出来ました。
スタートについては、首の角度を少し下に向けたところ、
スムーズに出られるようになりました。
以前動画でチェックして気にはなっていたんですが、
うまく出られない原因はやはりそこにあったようです。
やはりセルフチェックは欠かせませんね。
かなりいい感じで練習が出来たので、明日は楽しみです。
それでは。