今日で結婚一周年になります。
あっという間の一年でしたが、あらためて幸せを感じています。
まあこの話はこのくらいにして（笑）
今日は腹筋、サイドレッグレイズ、ハンドグリップ、ストレッチポールのみの軽い筋トレでした。
日曜の走り込みで少々右足首を痛めたのですが、まだ少し痛みが残っています。
試合に影響すると困るので、しばらく負担をかけないようにしています。
いつもの競技場が今日から明後日まで休館なのでそもそも走る場所は無いんですけどね。
明日はジムに行く予定ですが、様子を見ながら少しずつ動かしてみようと思います。
それでは。