キネシオテーピング

今日は仕事の前に接骨院で治療を受けてきました。
超音波治療、電気治療、針治療とキネシオテーピングのやり方を教わってきました。
テーピングは難しいイメージがあったのですが、少なくとも今の故障に対して行うものは自分でも出来そうです。
明日から早速自分でやってみるつもりです。
早く走れるようになりたいものです。
それでは。