what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

最終戦、終了!

2015-10-25 22:27:31 | 陸上競技

今日は世田谷区選手権の100mに出場しました。
早いもので今シーズン最後のレースでした。
結果は12"50(-2.0m)でした。
残念ながら朝からかなりの強風だったので、
記録はあまり気にせずに自分の納得のいく走りをしようと思いました。
その結果、内容的にはそれほど悪くない走りが出来ました。
前回の12"24(無風)と同じか、それよりもいい走りが出来たという感触です。

今回は28組もあったので、他の選手の走りもじっくり見ることが出来ました。
速い人は無駄な動きが少ないせいか、すごく静かに走っているように見えました。
そしてピッチは驚くほど速く、しかも後半に入ってもほとんど落ちないんですよね。
走りの技術はもちろん、基本的な走力を上げないことには勝負にならないなという感じです。

シーズン中は試合が続くとなかなか自分の走りをじっくり直すことが出来ませんが…
明日からの冬季練習では目先のタイムにとらわれずに確かな力をつけていきたいですね。
昨年はケガの影響でまともな冬季練習が出来なかったため、今年にかける思いは強いです。
いつもは最終戦が終わるとしばらくゆっくりしたいと思うのですが、
今回は早く練習したくて仕方ありません(笑)
ケガに気を付けて、充実した冬季練習を積みたいものですね。
それでは。