今日は同僚の送別会でした。
帰宅後にトレーニングするのは厳しいので、
会の前に懸垂(順手・逆手、8回×3ずつ)をやっておきました。
おかげで安心して(?)飲むことが出来ました。
外で飲むことは滅多に無いのですが、たまにはいいものですね。
明日は陸上競技場に行く予定です。
それでは。
今日は同僚の送別会でした。
帰宅後にトレーニングするのは厳しいので、
会の前に懸垂(順手・逆手、8回×3ずつ)をやっておきました。
おかげで安心して(?)飲むことが出来ました。
外で飲むことは滅多に無いのですが、たまにはいいものですね。
明日は陸上競技場に行く予定です。
それでは。