筋トレ記録 2019-04-13 19:14:16 | トレーニング 今日は近所の公園で子供を遊ばせがら筋トレをしました。メニューは ・ハンギングワイパー 8×左右×3 ・ハンギングレッグレイズ 10×3でした。それでは。