平成最後の日は実家で迎えることになりました。
一日中雨だったので、家族を連れてショッピングモール巡りで一日過ごしました。
筋トレは
・ヒップリフト 15×3
・腕立て伏せ（アンイーブン） 10×左右×2
・スクワット（クローズ） 15×3
・スクワット（片足） 練習
でした。
片手腕立て伏せへのステップとしてアンイーブン（片方の手を少し高くする）を始めました。
スクワットも片足でできるように練習を始めましたが、バランス能力も必要でなかなか大変です。
しかし焦らずに段階を踏めばどちらもいずれできるようになりそうです。
ジムに行けない今、自体重でどこまでいけるか楽しみでもあります。
それでは。