what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

久々の運転

2019-04-28 21:12:19 | トレーニング

昨日から実家に帰省し、今日から一泊二日で伊豆旅行です。
レンタカーで久々の運転は緊張しっぱなしです(笑)
幸いトラブルもなく、天気も良くて良かったです。
筋トレは
 ・ヒップリフト 15×3
 ・腕立て伏せ(ゆっくり) 10×3
のみやっておきました。
それでは。