what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2021-03-01 20:32:34 | トレーニング

今日は公園で筋トレをしました。
メニューは
　・プルアップ（背面、低鉄棒）　8×3
　・チンアップ（低鉄棒）　8×3
でした。
それでは。