what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2021-03-06 20:28:11 | トレーニング

今朝、夜行バスで東京に戻ってきました。
あまり慣れたくないですが、慣れてきてしまいました(汗)
今日は家族で友人の写真展に行き、帰りに日比谷公園に寄って筋トレをしました。
メニューは
 ・プルアップ(背面) 8×3
 ・プルアップ(手放し) 10×3
でした。
それでは。