今朝、夜行バスで東京に戻ってきました。
あまり慣れたくないですが、慣れてきてしまいました(汗)
今日は家族で友人の写真展に行き、帰りに日比谷公園に寄って筋トレをしました。
メニューは
・プルアップ(背面) 8×3
・プルアップ(手放し) 10×3
でした。
それでは。
今朝、夜行バスで東京に戻ってきました。
あまり慣れたくないですが、慣れてきてしまいました(汗)
今日は家族で友人の写真展に行き、帰りに日比谷公園に寄って筋トレをしました。
メニューは
・プルアップ(背面) 8×3
・プルアップ(手放し) 10×3
でした。
それでは。