ジム記録

今日はジムで筋トレをしました。
メニューは
　・ベンチプレス　60kg×6、65kg×4、70kg×2、75kg（失敗）、60kg×6×2
　・ハングクリーン　30kg×8×2 → 動画撮影、35kg×7

　・トルソ　36kg×左右×8、41kg×左右×8、45kg×左右×8
　・スクワット　60kg×8、80kg×8、90kg×8、60kg×8（フル）
でした。
それでは。