初打ち

今日は早朝に河川敷のゴルフ練習場に行きました。
内容は
　・1W、3I、6I → 動画撮影、AW
　・距離測定（GST-7）
でした。
バックスイングがインサイドに入ってしまうのは、始動時に頭が右にスライドするせいだと気づきました。
以前からの癖ですが、定期的に打っていないと顕著に出てしまいますね。
どうしてもバックスイングで力み過ぎてしまう傾向があるので、サラッと上げてコンパクトなトップを心掛けようと思います。
しかし頭のスライドを抑えただけで飛距離も方向性もだいぶ安定しました。
1Wはまだまだですが、3Iはしっかり振れて190～200ヤードいっているので良さそうです。

帰りがけに職場で
　・プルアップ　8×3
　・マッスルアップ　練習
をやりました。
定期的にジムに通えている一方、鉄棒をサボっていたせいか両者ともなかなかキツかったです。
屋外の気温の低さもありますが、少しやっていないだけでこんなにできなくなるのかと。。。
身体は正直ですね。
それでは。