現在、歯の治療中です。下の左右の奥歯にヒビが入った。それで激痛に見舞われた。
ガッカリです。虫歯にならないように一日6回以上歯を磨いていたのに、まさか歯にヒビが入るなんて。
奥歯が使えないのは辛いですね。本来なら抜歯してインプラントコースなのですが、もうそんなお金がかかる治療はしたくない。だからMI療法で治しているのですが、8か月かかっても全然治らない。
正直、硬いものが食べれません。生野菜も無理です。トマトを食べてヒビが入った程ですから。
そうなると何を食べれば良いのか。パンも痛くて食べれなかったのです。そうなると柔らかく炊いた御飯しかない。
それで御飯とフリカケで生きていたのです。
500gで680円の業務スーパーで売っているフリカケに黒摺りゴマと海苔をタップリ入れて、セサミン・カルシュウムも十分にしで食べてました。
私、御飯とフリカケがこの世で一番好きです。でも、炭水化物は腹の中に入れば糖になる。糖尿病の私には毒なのです。
でも、それしか食べれない。それで御飯ばかり食べていた。その結果、酷い鬱状態になってました。
もう、ずっしりと辛い。薬飲みまくり。それなのに顔も見たくない弟と妹に会ってしまった。それで3日間寝たきりになりました。ホント、親も兄弟もいらなかったなぁー。
私の危惧していた通りの人生を送り、バカな死に方をするのが分かっていた。忠告しても無理だった。それで成仏出来ず我が家を彷徨っている父親の霊と一緒に住んでいるのも辛いです。
それにしても歯が痛い。御飯も身体にも心にも悪い。炭水化物は糖尿病にも鬱病にも悪い。
もう外食もしなくなった。考えてみたら一年以上も。
「食べる＝悪」とインプットしているから、食べた後に罪悪感が降って来る。それも鬱の原因になる。困ったもんだ。
人のブログを見ると食べ物が多い。「美味しそうだ、私も食べたい」とは思う。しかし、食べた後の自分を想像するだけで鬱が降ってくる。結構重度だ、私の鬱は。
早く歯を治したい。歯が治ればタンパク質を中心に食べれる。
でも、私、幼少の時に腎臓病をやっている。タンパク質も身体に毒なのだ。安心して食べれるのは野菜やバナナくらいだ。それとカルシュウム接種の為のヨーグルトと牛乳か。
これってもう、私は生きるべきではないと神に言われている感じがする。
だから自分の墓の事ばかり考えてしまうのだろうな。大体、人生、分かっちゃっているし。
うーん、とりあえずは歯が良くならなければ、多少の鬱は解消されるのだが。
このペースだと3つの歯が治るのは、来年いっぱいかかりそうだ。
はぁー、歯が痛いのも辛いなぁー。
御飯を食べて心が辛くなる。鬱病は科学の方程式みたいに難解。難しい病気だなぁー。
ではでは。
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