大掃除は完了ぉぉぉぉ～！したけど・・・咳が出るんですが！？

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昨日、唯一残っていた玄関回り・・・

特に、アクリル板の汚れがひどかったカーポートの掃除も終わり、

気分的に正月モード全開と成りましたぁ～！

今朝は、車も7時半から洗車機をかけてきました。

後は、31日の夕方に全室掃除機をかけて全てお・わ・り！


ところが・・・です

ここ一週間ほど前から、咳き込むというほどではないんですが・・・

チョコ・・・チョコ・・・と咳が出るんですね。

私は、よく年末に風邪を引くんですが、

なんか、恒例の行事のような気もします(/ω＼)・・・


兎に角、チビ共に移さないように気を付けなくてはいけませんね。


今日は昼から、何をするべぇ～・・・


今朝は、長引く咳に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、12月29日スポーツ報知より抜粋～

「長引く咳」は要注意、吸入薬などで発作抑える

　五輪4連覇を目指しているレスリング女子の吉田沙保里(33)が、喘息を発症したことが心配されている。しかし、喘息が持病のスポーツ選手は、スピードスケートの清水宏保(41)、サッカー日本代表の岡崎慎司(29)など枚挙にいとまがない。

　大人になって、新たに喘息を発症する人は少なくない。ダニ、ハウスダスト、花粉などに対するアレルギーだけでなく、過労やストレス、風邪などの感染症、大気汚染、天候・気温の変化などでも発症する。しかし、大人の場合、咳などの症状が続いても、喘息であることに気づかないことが多い。その結果、こじらせてしまうケースも目立っている。

　ぜん息の代表的な症状は、咳、呼吸時の喘鳴(ぜんめい)(ヒューヒュー、ゼーゼーと鳴る)、たん、息切れ、息苦しさ(呼吸困難)などだ。実際に喘鳴がなく、咳だけが続くタイプがあるため、風邪や気管支炎などと間違えやすい。だが、風邪などは昼間でも咳が出るが、ぜん息では昼間ではなく夜間、特に明け方に咳や息苦しさなどの発作がよく出る。

　症状に心当たりがある人は呼吸器科で診てもらう。ぜん息と診断されると薬物療法を始める。ぜん息治療薬は、発作を予防する薬(コントローラー)と、発作時に使用する薬(レリーバー)の2種類がある。

　ぜん息の原因は気道が炎症を起こしていることなので、予防薬で気道の炎症を改善し、通常の生活が出来るようにする。最も効果的な予防薬は吸入ステロイド剤だ。吸入器を使い、炎症が起こっている気道に浸透させるタイプなので副作用は少なく、長期の使用にも適している。発作時に使用する薬(短時間作用性β2刺激薬など)は調子が悪いと感じた時に使うと症状の悪化を防げる。発作がひどくなると薬が効きにくくなるのでタイミングが重要だ。また、連用すると効果が低下するので、その場合は医師に相談を。なお、大人のぜん息は9割が生涯治らないので、じっくり付き合うことになる。

（医療ジャーナリスト・田中　皓）