永堀先生お魚教室

今年初めてのお魚教室

牡蠣を使うメニューの予定が・・長い人生で初めて牡蠣にあたり食べられなくなった私のために・・

金目鯛を中心に

• 　金目鯛の刺身
• 　金目鯛の刺身　アーモンドドレッシング
• 　あら煮
• 　長ネギの豚肉巻き
• 　そばサラダ

永堀光江魚料理教室
　　　　http://www7b.biglobe.ne.jp/~naga-0117/index.html

季節のお魚クッキング
　　　　http://blog.goo.ne.jp/osakanacook/

さぁ～今日は何を作ろうかしら？