自然治癒

火曜日は休みだった。 朝から良い天気で洗濯物を干しに２階のベランダへ。 ここからは蔵王の山が見られる。 洗濯が終わり、さぁ大掃除だ！ とテーブルを持ち上げたとたんに左側の腰がイタタタと倒れこむ。 横になったら上向きになる事もできず、しばしその姿勢で過ごす。 その後は少しづつ体を動かして上向きになって休養。 大掃除の計画は中止。 せっかくの良い天気なのに・・・ 姿勢を変える時は痛くてゆっくりゆ . . . 本文を読む