22日の月山登山の時、下山途中に転倒。
木道歩きをしてる時に木道の段差に躓いてドテッ!
この木道のもう少し先だ。
キョロキョロ花を見ながら歩いていたから自業自得だ。
体は素直に木道の上に手を伸ばしてバタン!
その時に足に痛みが走ったが立ち上がって普通に歩けた。
同行の2人が驚いて心配するが、
「大丈夫よ、転んだだけだから」
多少の、微々たる痛さは感じたが普通に歩ける。
帰宅後、足は腫れてはいない。
木道歩きをしてる時に木道の段差に躓いてドテッ!
この木道のもう少し先だ。
キョロキョロ花を見ながら歩いていたから自業自得だ。
体は素直に木道の上に手を伸ばしてバタン!
その時に足に痛みが走ったが立ち上がって普通に歩けた。
同行の2人が驚いて心配するが、
「大丈夫よ、転んだだけだから」
多少の、微々たる痛さは感じたが普通に歩ける。
帰宅後、足は腫れてはいない。
きっと軽い捻挫だろうと冷やした。
お風呂上がりに湿布薬を貼って就寝。
翌朝、湿布薬を貼り替えてスーパーへお買い物。
銀行にも用足しに行き、普通の生活。
足は歩く分には痛みはないが、階段を下りる時に足を曲げるからか痛い。
3日目の朝、念の為に診てもらおうと整形外科に行く決心。
予約制の整形だから予約なしは2時間くらい待たねばならぬ。
そのために本1冊と冷房対策のカーディガン持参。
待たされ待たされ、やっと診察。
「お待たせしました」と、先生は足を診てレントゲン撮影の指示。
先生はパソコンを画像を見ながら
「大丈夫、骨は折れてはいませ」と、言いかけてから「あっ今の訂正、裂離骨折してます」
お風呂上がりに湿布薬を貼って就寝。
翌朝、湿布薬を貼り替えてスーパーへお買い物。
銀行にも用足しに行き、普通の生活。
足は歩く分には痛みはないが、階段を下りる時に足を曲げるからか痛い。
3日目の朝、念の為に診てもらおうと整形外科に行く決心。
捻挫でも何かの処置方法があるかもしれない。
予約制の整形だから予約なしは2時間くらい待たねばならぬ。
そのために本1冊と冷房対策のカーディガン持参。
待たされ待たされ、やっと診察。
「お待たせしました」と、先生は足を診てレントゲン撮影の指示。
先生はパソコンを画像を見ながら
「大丈夫、骨は折れてはいませ」と、言いかけてから「あっ今の訂正、裂離骨折してます」
画面の小さな部分にカーソル。
裂離骨折???
先生がメモ用紙に「裂離骨折」と書いてくれる。
剥離骨折とも言うらしい。
靭帯が伸びる事によって小さな骨が剥がれたらしい。
と、言うわけで処置室に移ってギブスで固定。
以前の骨折と違いギブスは足首まで。
次は松葉杖の長さ調節して歩く練習。
「経験者だから覚えてらっしゃるでしょ?」
もう10年も前ですよ、忘れました!
帰宅後に剥離骨折とはネットで検索。
「足首の靱帯に力がかかると、靱帯と骨の結合部で、靱帯に引っ張られた骨の小片が剥がれることがあります。この種の骨折は剥離骨折と呼ばれ、骨折というより重度のねんざのように感じられることがあります」
捻挫だと思って放っておかなくてよかった。
整形外科に行って良かった。
しかし、人生で骨折2回とは!
マダニにも2回刺されてるし・・・
全てが山での出来事。
裂離骨折???
先生がメモ用紙に「裂離骨折」と書いてくれる。
剥離骨折とも言うらしい。
靭帯が伸びる事によって小さな骨が剥がれたらしい。
と、言うわけで処置室に移ってギブスで固定。
以前の骨折と違いギブスは足首まで。
次は松葉杖の長さ調節して歩く練習。
「経験者だから覚えてらっしゃるでしょ?」
もう10年も前ですよ、忘れました!
帰宅後に剥離骨折とはネットで検索。
「足首の靱帯に力がかかると、靱帯と骨の結合部で、靱帯に引っ張られた骨の小片が剥がれることがあります。この種の骨折は剥離骨折と呼ばれ、骨折というより重度のねんざのように感じられることがあります」
捻挫だと思って放っておかなくてよかった。
整形外科に行って良かった。
しかし、人生で骨折2回とは!
マダニにも2回刺されてるし・・・
全てが山での出来事。
ちょっとした転びでも山は怖いですね。
剥離骨折は治るまで時間掛かるんでしょうか?
早いご回復をお祈り致します。
また、私も気をつけます!
花ばかり見て歩いてるからこうなりました。
ホント、一瞬の出来事で油断できません。
普通の骨折より早く復活できるみたいです。
何時もパワフルに登山されているのに・・・松葉杖としばらく仲良くですか?
少し、お家でゆっくりしてまた秋からに備えられますように~(*´▽`*)
お大事にしてくださいね。
キョロキョロとお花を探して歩くから、石に躓いたりして転ぶ事数回。
その都度、反省してわき見をしないと誓うのですがすぐ忘れてしまう…
しばらくはじっとしています。
我々 高齢者は特に気を付けなければね
岩稜の道ではよくつまづきますよ (*^▽^*)
大事にしてください!!!山は逃げませんからね
キョロキョロ花を探して歩くからよく転びます。
足も上がってないのでしょうね。
以後、気をつけますね。
山は逃げないけど、高齢者は先がないので焦ります。