ギブスを外して

外出の時以外、家の中ではギブスを外しても良い事になった。
整形外科では体重計にギブスを外した足を乗せて１５キロの加重を何度も体感して会得。
まだ１５キロまでしか力を加えられない左足。

松葉杖をついて左足を床につけてゆっくり歩く練習。
軽い加重なら足の痛みもなく歩ける。

家でもなるべく歩く練習をしてくださいとの事。
室内の移動はキャスター付きの椅子だったがなるべく松葉杖にした。
何だか、すぐにでも歩けるような気がする。
が、そうはいかないみたいだ。

衰えていた筋肉を付けるために運動器リハビリを頑張る。
暇さえあれば足を上げたり下げたり。
指先を開いたり閉じたり。


半分にカットされたギブスは外出時のみ装着。


私は大事をとって外出は控えている。
転ぶ事がいちばん危ないと先生からも理学療法士さんからも注意されている。
おっちょこちょいだから自分でも怖い。