80円分の幸せ

2011-05-04 16:26:24 | タナカ君的日常
 現役サラリーマンを辞めてからはゴールデンウイークで長期に休めるチャンスだからと旅行に出ることはほとんど無くなった。特に、この時期の高速道路は渋滞40km等とのニュースを聞くから、余計に遠くへ出かける気分にならない。 でまあ、家でゴロゴロしているのだが、 久しぶりに泉町体育館の温水プールに行って来た。 平泳ぎする腕の動き(水の中でゆっくり大きく腕を動かす)は 「骨折して動きの悪い筋肉に良い運動になるだろう」そんな御利益を期待してのことでもあります。

 プールの半分は中高年者グループの水中運動に団体貸出されていたから、自由につかえるレーンは4レーンぶんしか無かったけれど、小学生低学年の子どもを連れたお父さん、水中でしか動けねえだろうなと思ってしまうスタイルのカバ小母さん、年頃の若者の姿はほとんど無く、フリー遊泳区間に居た人数は20人以下。 空いていました。

 最初はビート板の上に乗せた腕を前方に突き出して足で底を蹴りながら何度か往復、途中からはビート板を使わないで腕だけ平泳ぎ動きをさせながら水中歩行。 そして休憩時間で一旦プールから出て、再開直後の空いている時を狙って普通の平泳ぎで25m。 40分程の時間でしたが、終わってみると腹も空き、「良い運動になりました」 そう思って、 着替え終わってから健康チェック室に備えられた血圧計で測定してみると...
 
最高血圧 : 106
最低血圧 :  65
脈  拍 :  68

こんな数値では運動した後のデータか? と思ってしまいますが、間違いなく腹は減りました。 だから、帰宅途中のコンビニでコロッケを買って80円分の幸せを感じながら、美味しく食べました。
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