横浜田舎物語

サザン、サッカー、ロードバイク
エイジレスばあばのパワフルな日々
をお届けします

一年検診に行ってきます

2015-08-10 | 変形性股関節症

お盆休みに入った方も多いし、夏休みだし、新横浜駅は相変わらずの賑わいでした。
只今新幹線車中です。
新横出るときは雨が降り出しましたが、静岡県に入ったら真夏の空
大阪38℃ですって
もう死ぬわ~
朝からとんだハプニング 
念入りにお化粧のラストはマスカラ
それがなんと手が滑り、今日のために買ったばかりの
ブラウスとパンツに
黒い汚れが…もう落としている時間もないし
着替えるのもめんどくさい

このようなとき、困ったときのネット頼り
「アイメーク落としが効果的」なるほど
早速新横浜のドラッグストアに
そして新幹線発車直後、洗面所に走りました。
いや、実際は向かいました。
アイメーク落としはオイル状です。
結果、マスカラはかなり落ちましたが、あわてて
今度はなにも汚れてない膝にオイルをこぼしてしまったので
そこがしみに
まったくなにやってんだろう
これから3泊4日の日程、無事に過ごせるかしら?
何かいやな予感がするけど
気分変えて行ってきます!

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股関節新生記念日

2015-08-04 | 変形性股関節症
なんとも仰々しい、大げさなタイトルではありますが

今日8月4日は、ちょうど1年前、長年患っていた自分の股関節とお別れをし、
人工股関節に入れ替える手術を受けた日です。

今頃は夢の中、まな板の上の鯉となってすべてを医師団にお任せしていた時刻です。

おかげさまで・・この言葉を何度書いて、何度言ったことでしょう。
ほんとうにおかげさまでと言うしかないほど、医師団はじめ、
私にかかわってくださったすべての皆様に感謝、感謝なのです。

最近になって、せっかく手術したのに完治しなかったという話をよく聞きます。

今の私は・・おそらくじゃなくて、言わなければまったくわからないでしょう。

階段はどこにも掴まらないですいすい登れます。

デパートなどでは平気で2時間くらい歩いてしまってます。

自転車に乗れます。原チャリにも乗ってます。

もう健常者と見かけは何ら変わりなさそう

そこで・・6月いっぱいで身体障害者非認可になってしまいました。
喜ぶべきことです。

しかし腑に落ちない点もあります。
この件に関してはいつか書きたいと思っていますが今日のところはまず1周年

手術当日の様子はコチラで・・

片方でもたいへんなのに両方って、術後どんなことになるんだろうと不安でいっぱいでしたが
医師団の確固たる自信のおかげなのでしょうか
日に日に回復していき、今に至ったわけです。

<自分の足でちゃんと歩きたい  自分の足で行きたいところに自由に行きたい  周りの皆さんにいつまでも気を遣わせたくない>

たった5分の駅への道のりが困難になったとき、もうだめだと手術へ気持ちが傾きました。

このまま行ったらいつか1歩も歩けなくなるかもしれない、これはだめだ

今、こんなに元気になってほんとうに決心してよかった、手術を受けてよかったと心の底から思います。

障害者でなくなったとはいえ、まだ制限はたくさんあります。
それでも日常には何の不自由もない

「そのうち手術したことも忘れちゃいますよ」って言った人がいます。
その通りで、たった1年なのに、<ほんとに手術したのかなあ>と傷口を触って確認することもあります。

調子に乗って、このぶんなら夢の”もう1度しまなみ海道を”も夢ではなくなるかもしれない
なんてこともチラチラとよぎっています。

来週は待ちに待った1年検診  大阪に行きます。暑いだろうな
でも飯田先生、担当医のU医師に会えると思うとわくわくしてきます。

今回はちょうど1年の区切りと言うことで、入院中、何度も何度もお見舞いに来てくれた友人たちに
もれなく会う予定
そして、「こんなに元気になったよ」と感謝の気持ちを伝えたい

皆さんにはこちらの勝手で作成したスケジュールに合わせていただきました。

在阪3日間、昼、夜、また昼、夜とまるで売れっ子芸能人みたいです。

もとさん、就職前の忙しい時にこんなおばさんに付き合ってくれてありがとう
あなたにはこちらで会ったけど、やっぱり会いたいのよね

検診終わった後だし、呑むわよ~(笑)

まったく何しに行くんだか、でもね、手術してなかったらこんな忙しいスケジュール組めなかったでしょう
それだけでもやった甲斐があったってものです。

8月、案の定暑いです。
去年は丸1か月空調の利いた部屋にいましたから
でもどんなに暑くてもやっぱり我が家が1番です。

健康ってありがたい、健康って素晴らしい、健康ってうれしい

心配し、応援してくださった皆さん  ありがとうございました



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10か月の節目でした。

2015-06-07 | 変形性股関節症
過日6月4日はもちろん虫歯予防デーですが、私にとっては手術の日からちょうど10か月
最近はやれないことがほとんどなくなってきたので、あまり感動もないのですが
やはり4日というとあの日を思い出してしまうのです。

本当は当日アップするはずが・・・このところこんな感じで、ダメですね。

最近の口癖は「だんだん暑くなってくるね。今年の夏はどうかしら?なんたって去年は1番暑い時期
1カ月も別荘に行ってたから」

相手は皆入院を知っている人ばかりですから「そうね、きっと大変なんじゃない?」なんて返ってきます。

去年の今頃は何してたんだっけ?なんて思うのはまだ少し早い
来月になったら、今日は1回目の貯血のために大阪に向かったんだわ、とか、きっとどうでもいい回想をするんだろうな
私のことだから

さて、一昨日はもう盟友と勝手に思っているbonjiさん宅にお邪魔しました。

yukikoさん、ぷうぽんママと3人で、最寄駅まで迎えに来てくれるというので集合したのですが
今までだったらぜったいエレベーター派だった私が、階段をすいすい登って行くのを見たぷうぽんママ
「ほんとうに元気になったんですね」と言ってくれました。

みんなあの大阪オフ会の時の無様な姿を知っているからね。

こんなふうに友人と出かけるとき、いつだって気を遣わせてきた、心配させてきた

手術を決めたのはそれもひとつの要因です。

混んだ電車に乗る「さくらえびさんが座る席がひとつ空いていればいいよね」必ず誰かが言ってくれます。

自分よりずっと年上の方が立っているのに座ってしまう
申し訳ない、情けない、と思いながらも甘えさせていただいてました。

今もその癖が抜けず、つい空席を探してしまいますが、ほんとはもう大丈夫

オフ会の内容はyukikoさんのブログを見ていただくとして

術後10カ月の最近です。

セントラルではとうとう”アクアビクス”に参加しました。

症状が出る前は、大好きで、最前列で張り切ってやってました。
でも、いつごろからだったか、痛みが激しくなってからは時間差でプールに行くほど
悔しかったし、悲しかったし、とても正視できなかった。

自転車同様、もう2度とできないのではと思っていました。

インストラクターには話しました。
45分間です。もしも途中退場するようなことがあったら失礼だし
一生懸命教えてくださっているのに、適当にやっているように見られるのもいやだったから

ほとんどはクリアできましたが、脚を蹴り上げたり、股関節を回すような動きはやめておきました。

それでも充実感でいっぱい、病気のことを知っているおば様方が祝福してくださいました。

それから、これは股関節とは関係ないのですが、先日、友人に誘われてセントラルですが他のクラブを利用しました。

そこで<転倒防止プログラム>というのがあったので参加、インストラクター君はよく見ると
以前マイクラブにいたW先生

トレーニングをやるというより、ちょっとした検査的なものでしたが、そこで彼曰く

一般的に女性の体脂肪率は30%までが限度と言われていますが
長生きの為には小太り、30%を超えるくらいがちょうどいいのです


確かに痩せている人が大病するとすぐ致命的になる、ことは知っています。

内科医は痩せろといい、インストラクターは小太りがいいという

どうしろって言うの!!って言いたいところですが、やっぱり太り過ぎはいいことないし
この日のプログラムでも、転倒防止は筋肉が大事、が結論だったから
やっぱり体重もだけど体脂肪が多いのはよくないと思いますが・・

そういえば最近体脂肪計ってないなあ  家の体重計にも体脂肪計測機能あるけどあれは全くあてにならない
セントラルでちゃんとした(全身用の)体組計で計ると5%も違うのです。

自転車乗りまわしてた頃はこの体重(ないしょ)の割には体脂肪少なかったけど今は多分恐ろしいことになってそう

でもいいか、インストラクターが30%以上でいいって言ったんだから、いや、やっぱりそれは自分で許せない

あと1年は体鍛えて堂々と体組計に乗ろう、と、こんなことまで考えられるようになった10か月過ぎでした。

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ムスカリが咲いた

2015-03-16 | 変形性股関節症
3月も半ばです。

まだ肌寒い毎日ですが、冬の間ほったらかしにしてあったベランダのムスカリが咲き始めました。



何を買ってきてもろくな世話をしないので夫から禁止令が出ておりましたが
これだけはどうしても咲いたところを見たくて、制止を無視して去年の春
苗をいくつか買ってきて植えました。

可憐な花の割に寒さにも強いし、自立心が旺盛なのか、世話人が適当でも咲いてくれます。
って、思っているのは私だけで、知らないうちに夫が肥料とかやってくれてるみたい

私ってほんといい加減、咲いたところさえ見ればいい?

これだもの、とてもじゃないけどワンちゃんや猫ちゃんのお世話なんてできません。

せいぜい皆さんの所の可愛い映像を見せてもらって満足しなければ・・

さて、一昨日のことですが、友人のOさんのお嬢さんNちゃんと会ってきました。

Nちゃんは家の娘たちの間の学年、今年40歳ちょうどになります。

小学校低学年の一人息子さんを育てながらお仕事も頑張っています。

N子ちゃん、赤ちゃんの時から股関節が悪く、お母さんのOさん、ありとあらゆる方法で治療を受けさせました。

その成果が出て、順調に大きくなり、高校時代はなでしこの先駆けか?女子サッカーに明け暮れていたようです。
旦那様ともそれがご縁で結婚され、幸せに暮らしています。

あれは私が大阪に入院するころだったか、お母さんからどうも股関節の具合がよくないみたいだと相談がありました。

早速専門医に行くよう説得、結果、すでに末期ではあるけど手術は先でもいいのでは、というお話

痛みさえ我慢できれば、生活に支障が及ばなければ、手術なんて受ける必要はないのです。
ましてまだ30代、筋肉を付けて大事にしていけばなんとか持つのでは、その時は意見が一致していたのですが

膝も腰もそうですが、軟骨というのは1度減ってしまったら、サプリメントを飲もうと、筋肉を付けようと
増えるものではありません。

そのうち私も入院、手術になり退院後、お母さんである友人が見舞いがてら来てくれました。
そこで聞いたのが、仕事中に腰をひねり歩けなくなってしまった。
救急車を呼んだりしてたいへんなことになったそうです。

早速、入院中に出会った40代50代の患者さんたちの話をしました。
皆さんが手術を受けて前むきになっていること、当然来るであろう再置換術の不安などどこ吹く風
1日も早く元気になって普通の生活をしたい
まだ子育て中の方、お仕事を持っている方ばかりですから当然です。

皆さんから聞いたこと、私自身が感じたことすべて話しました。

その話をお母さんから聞いたのでしょう。
その後の検診結果ではやはり手術を受けたほうがいいのではと言われたそうで
かなり現実味を帯びてきました。

先日も彼女とお嬢さんの話になって、週末に実家に来るという
それでは1度会って話しましょうか?ただ、おばさんのおせっかいだからあくまでも彼女の都合でね
と、伝えてもらうようにしました。

で、会うことになったのです。

話には聞いてたけど、まだ若いお嬢さんが杖を突いてます。
美人ちゃんでスタイルもいい人なのに・・可哀想でなりません。

それでもしっかりした人で、手術に関しては恐怖心はないこと、あとは子供のこともあるので時期だということ
周りの人たちからセカンドオピニオンを勧められているのでそれが迷うところだとか

何度も言いますが、この病気は生死にかかわるわけではありません。
極端なことを言えば、手術しないで痛みに耐えて、いずれ歩けなくなっても死ぬことはないのです。
ですからほとんどの医師は「手術するかどうかは自分で決めること」と言って無理には勧めません。
あとはその人のライフスタイルで決めることです。

N子ちゃん、大変だけどぜったいやってよかったって思う日が来ます。
もう覚悟はできてるみたいだし、大丈夫

おばさんでよかったらいつでも、何でも聞いてね。

いい時期に手術日が決まるよう願ってます。

夕方から雨が降ってきました。さっきお天気お兄さん?が言ってましたけど
この時期の雨って催花雨と言うのだそうです。

花を促す、桜が咲くように催促する雨、と言うことらしいです。

日本語ってほんとに素敵、いいわあ 催花雨

明日は今日よりもっと気温が上がるそうです。今年の桜開花早まるのかな

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リハビリセンターへ・・出会い

2015-02-13 | 変形性股関節症
飯田先生の診察が終わって、エスカレーターで1階奥のリハビリセンターへ直行

担当のH先生がみえるまで少し待ちそうだったので、作業療法室を覗くと、そこには懐かしや
お世話になった、こちらもH先生の姿がありました。

こちらでは下着や靴下の履き方から、洗濯物の干し方、キッチンに立った時の注意、そしてお風呂の入り方、車の乗り方等
当面の日常生活に必要な事をしっかり教えていただきました。

家に帰ってからも教わった通り、注意するべきところは注意して、先生から言われた一言一言を思い出しながら日々を送ってきました。

理学療法士のH先生がみえました。
半年経ってどのくらい回復しているか、筋肉量やバランスなどを術前の数値と比べるための検査を受けます。

脚にデータを取るための機械を付けます。

検査の結果、なんと術前の1.5倍の筋力向上、もっともこの時期が一番伸び代があるようで
これからの半年はここまでは伸びないようですが

ある検査では限りなく一般男性に近づいてるなんて恐ろしいことも言われました。

自分では当たり前のことをやってきたのですが、けっこう努力したのかなと少しうぬぼれてしまいました。

こうして半年検診は順調というお墨付きをいただいて終了しました。

ところで、検診に行くと必ずと言っていいほど新しい出会いがあります。

今回はリハビリセンターで、しばらく待たされていたので隣でやはり待っていたおばさまに話しかけてみました。

以前の私はこんなんじゃなかったんですけどね。大抵は大阪のおばちゃまのほうから声がかかったものですが
すっかりおばちゃん化してますからつい話しかけてしまいます。

杖を持っていました。これから手術とか・・

ちょうど1年前に片方やったのですが、すでにその時、両方やったほうがいいと言われたそうです。
怖かったのと、なんといってもご主人がたいへんな病気と闘っている最中で、1日も早く復帰したい一心で
両方はできないと訴えたらしいのです。

その上自営業なので、仕事にも出なければならない、とても両足同時になんてできないと思ったそうです。
ところが、案の定たった1年でもう片方が痛み出して・・どうしようもなくて通院
結局この6月に手術となったそうです。

幸いご主人の病状は小康状態が続いているとのこと、躊躇している彼女の背中を押してくれたのはそのご主人だったと

たった半年前に両脚の手術を受けてこんなに元気に歩いている私を見て驚くと同時に
勇気をもらったと、たいへん感激していただきました。

とんでもないです。私の方こそ、自分がいかに恵まれているか、
まさに後顧の憂いなしに自分のことだけを考えて入院生活を送ることができたこと
決して当たり前ではないのだと気付かされた彼女との出会いでした。

お名前も聞かなかったけど、6月、頑張ってくださいね。
優しい息子さんは整体のお仕事をされているとか、退院後はその息子さんの許でリハビリができると言われてました。

1日も早く元気になってご主人を安心させてやってください。

多分もう2度と会うことはないと思いますが、これも何かのご縁、なんだか優しい気持ちになって病院を後にしました。



間もなく夕刻、帰りの新幹線から見えた富士山  やはりほっとしますね
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6ヶ月検診

2015-02-12 | 変形性股関節症


前の記事でお知らせしましたが、2/9、10で大阪に行ってきました。

遠くて大変ね、と言ってくれる方もいますが、私にとってはすっかり慣れたもの
知らないところに行くわけじゃないからまったく苦ではありません。

最寄駅の遅延はほとんど解消されていました。
指定を取ってなかったので気楽なもの、乗れるのに乗ればいい
それでもそれほどの遅れはなく正午少し前のひかりに乗車できました

早朝に乗って、たまには大阪見物でもしようかと計画してみましたが、結局こんな時刻になってしまった。

高島屋のR1/Fで買ってきた野菜たっぷりのお弁当を広げて、すっかり旅行気分・・
だったのですが、名古屋駅を過ぎて15分もしないうちにこの景色



関ヶ原です。
毎年この時期になると<関ヶ原付近の積雪により徐行運転のため遅延>もううんざりするほどのニュースです。
なんとかならないのかと思いますが、徐行程度で済んでいるからか何も変わりませんね。

座席は左右どちらも空いていました。
いつもなら富士山が見える側に座るのですが、この日はある目的があって3人席の窓側に座りました。

いつも病院に行く時は京都下車で京阪電車に乗りますが、この日は新大阪下車
だったら、淀川越しに病院が見えるはず

入院中に毎日見ていた淀川越しの景色、そこには必ず京都から大阪に向かう新幹線の姿がありました。

<いつか新大阪まで行くことがあったら、新幹線の車窓から病院を見てみたい>
そんな、人からみたらばかみたいなことをひそかに考えていたのです。

写真撮れるかな?残念ながら思ったより遠くて、こちらは動いているし無理でした。

でもこの目でしっかり確認はできました。

新大阪に到着、そこから地下鉄御堂筋線に乗り換えます。
淀屋橋で京阪電車に乗り換え、お世話になるTさん宅の最寄駅に向かいました。

改札を出るとTさんが待っていてくれました。
「よりにもよってこの冬1番の寒さの日に来ることになるなんて」
そんな会話をしながら駅から5分くらいのT宅に到着

入院中から「検診に来るとき今度は家に泊ってね」うれしいお誘いをいただきました。
毎週おいしいものを持ってお見舞いに来てくれました。
お忙しいのに1度はご主人も一緒に来てくださり「さくらえびさんとぜひ飲みたい、必ず泊まりに来てくださいね」と
こんなおばさんにこんなに言ってくださるとは、なんともうれしい限りです。

Tさんは度々書きましたが、12年前に関西医大滝井病院に入院した時同室になった方
2か月の入院生活の後半の3週間を共に過ごした方です。

2か月もいたので同室になった方は大勢いましたけど、
なぜか気が合って今でもお付き合いしてもらっているのはTさんただ一人、
この12年間、毎年通院していましたが、必ず会っては友好を深めてきました。

いつもは7時ごろ帰宅されるというご主人が6時前にお帰りになりました。
仕事が残っていたのに私のために早めに切り上げてくださったとか、申し訳ありません。
それからの数時間は暖かくて優しくてすてきなお二人と楽しい楽しい時間を過ごしました。

突然ご主人が「旦那さんと話がしたいから電話して」と
内心<せっかくいい雰囲気なのに台無しになったらどうしよう>と思ったけど
杞憂に終わったのはTさんのご主人のおかげ、夫も調子よく、
今度上京することがあったら、ぜひご案内したい店があるのでご一緒に、なんて言ったらしい

Tさんのご主人から「縁」のお話が出ました。
確かに、あの時、Tさんと私が病院で出会わなかったら今のお付き合いはありませんでした。

「まさか神奈川の人と知り合いになるとは、まさに縁です、大事にしたいね」と言ってくださいました。

Tさん、これからもよろしく、1宿2飯のお世話になりました。

翌日10日、昨日より晴れていた分少し暖かくてほっとしながらまた京阪電車で枚方市駅に

久しぶりに愛しの飯田先生にお会いできると思うと気ばかり焦ります(笑)

診察予約は11時ですが、その前にレントゲン撮影があるので10時過ぎには受付を済ませ
1階のX線受付に、なんと30人待ちだそうで・・・
今回は大丈夫な下着付けてきましたから男性女性技師どちらでもいいけど・・

早めに来てよかった、診察まで少し余裕がありました。

予約していても大抵は待たされるのですが、今回はほぼ予定時刻
診察室に入りました。

この後ろ姿はまぎれもなく飯田先生

「やあ 久しぶりだね どう?」

「はい、おかげさまでこんなに歩けるようになりました」

こんな会話から始まって、日常生活のこと、そして自転車の話

「乗っても構わないよ、ただし100kmはもうやめたほうがいいかなあ」

前回の検診で、U医師から言われた「転んで骨折でもしたら面倒なことになるよ」という言葉が頭から離れないのです。

「確かにそれもあるけど、歩いていたって転ぶときは転ぶからね」と飯田先生

そうよね、こんなに言ってもらってるのにあとは自分次第か、運、不運もあるし
その前にもっと大きな壁、夫ですよ、転んだ時の怖さを知っているだけに心配してくれるのはわかるけど
頭ごなしに反対だもの・・・そりゃ万が一があったとき一番迷惑かかるのはあなたですからね。

この件はもう少し時間をかけて考えてみましょう。

術前にまったく曲がらなかった膝がずいぶん曲がるようになりました。
脚を組むなんて考えたこともなかったけど、それも構わないそうです。

前回指摘された骨盤のゆがみ、この3か月ですっかり治っていました。

基本的にやってはいけないことはない・・以前から先生はおっしゃってましたけど
自然にできることは何でもやっていいそうです。

ってことで順調すぎて「5月にも来るの?この分なら8月の1年検診に来れば大丈夫だよ、遠くて大変だし」

「そうですか、でもU先生に会えませんね。元気になったこと見せたかったなあ」
ってつぶやいたら
「呼んできて」すぐお隣の診察室でお仕事中の先生を呼んでくださった。

もうほんと、わがままな患者ですみません。

U先生、笑顔で来てくださいました。

ありがとうございました。

8月の1年検診は飯田先生が担当です。 先生はあと2年で退職とか

「困ります。もっといてください」と勝手なことを言う私に、先生「2年後にはもう67歳だよ、もういいでしょう」
「えええ~~先生今なんて?65歳?」「そうだよ、今年66歳」

あらら、ずっと同い年と思ってたのに、私のほうが1歳お姉さんだったのね。

「まあ、この辺りはやたらに人数が多かったからね、1年くらい関係ないよ」

若い看護師さんたちが聞いたらこんな友達同士みたいな会話びっくりするだろうな
彼女たちからしたら雲の上の存在・・実際そう言ってた
なのに・・でももう12年のお付き合い、もちろん私だって尊敬してるし、すばらしい人格者ですから
信頼してはるばる大阪まで通うのです。

そんな信頼する医師があと2年で・・

回数にしたらもう何度も診てもらえないんだ、もう少し話していたかったけど
診察室前には次の患者さんがお待ちです。

後ろ髪をひかれる思いで整形外科を後にして、次は本当に半年ぶり、リハビリセンターへ
                             
本日はここまで   つづきます。


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半年

2015-02-04 | 変形性股関節症
2月4日 立春です。

横浜地方今日までの晴天(明日は雪だそうですよ)寒いけど気持ちのいい毎日です

さて今日2月4日には私なりのこだわりがあって、今日という日を迎えました。

昨年8月4日これからの人生を変えるために決断した人工股関節置換術を受けましたが
その日からちょうど半年

私自身それほど努力した訳でもなく、強い気概があったわけでもなく
ただ、1日も早く普通に歩けるようになりたい、普通の生活がしたい、
そして忘れてはいけない多くの人たちからの激励エールに応えなければ・・
その一心で今日まで過ごしてきたように思います。

新年の決意?で、いままで行けなかったところに行きたい、いままでできなかったことをしたい
と、思った通り、わずかの間にいろいろ体験ができました。

たった半年でここまで来れたことを思うと、この先1年の節目、2年、3年
一体何ができるようになるんだろう

股関節がよくなっても明日のことはわかりませんが、そんなネガティブになってもいいことはないし
性格的にちょっと難しいかもしれないけど能天気になって進もう

もう何度か書きましたが、症状が悪化してから今まで普通にやれたことがかなりできなくなりました。
その葛藤の中でパニックが起こったり、イライラが募ったり、不安定な日々が続きました。

でも今はもう開き直った?

<もうできないことはさっさと切り捨てて、これからできることだけを探してやっていく>

それ気付いたら、なにも悩むことはないし、ほんの些細なことでもできたことに感謝です。

セントラルに復帰して丸2か月、最近の個人プログラムは
ジムバイク、水泳、水中ウォーキングの3種目

あれほど夢中になっていたアクアビクスも平気で見られるようになったし
今ではプールに入れることだけでもラッキーって思ってます。
バイクも初めは50回転がやっとでしたが、今では80回転が普通
最も発病前は100回転以上出してましたから・・目標です。

さて、今日はこれからお買いもの、間もなく娘が迎えに来てくれます。
いっけな~い 壁塗りしてなかったわ



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3か月検診

2014-11-07 | 変形性股関節症
昨日6日、関西医大枚方病院に術後3か月の検診に行ってきました。

付き添いの義姉と枚方のホテルに前泊して、8時半過ぎに病院に到着

受付を済ませ、まずは採血に、9時前だというのに103番目、
すべての科にかかっている患者さんが来ますのでこの人数になってしまうのですが
採血場もたくさんあるので思ったより早く順番が来ます。

今回の女性も大変お上手で全く問題なく終了

続いて1階に下りてレントゲン撮影です。

ここで問題が・・・パンツに、下着の方のパンツですけど、ちょっとした飾りがついていた
これはまずいと思ったけど、自宅ならすぐ履き替えられるけど・・どうしましょう

こちらの病院もレントゲン技師、男性が多いです。いくつか部屋があるからどの先生に呼び出されるかわからない

<どうか女性に当たりますように> いくらなんでも下着の問題を男性技師には話せない。

すると・・なんというラッキー  女性技師さんの部屋から声がかかりました。
事情を話したらすぐわかってれて着替えを持ってきてくれました。

もう何十回も写してるのになんて失態、迷惑かけました。次回からは注意します。

レントゲンですが、今回は3枚撮影しました。(被ばく量が心配ですが)

正面から1枚、左右1枚ずつですが、その左右が困ったことに、
この3か月大事大事にしてきたので、開脚角度も制限されていたのです。
それを撮影のために無理な体制だったのでしょうか、終わった後少しですが歩行困難になってしまった。

ここに来るまでは杖なしでもいいくらい調子よかったのに、
やっとの思いで義姉の待つ整形の待合室までたどり着きました。

少し休んだら落ち着いてきましたが驚きました。まだ使ってない筋肉がびっくりしたのかもしれません。

担当医の診察まで時間があったので、入院棟7階まで行ってきました。
お世話になった看護師さんたちにごあいさつしたかったから

ちょうど勤務交代のカンファレンス中、しばらく待つと顔見知りの看護師さんが気付いてくれて

「きれいにお化粧してるからわからなかったわ」ですって

そうよねえ 1か月間ノーメイクの顔しか見せてなかったのだから、でも別人ほどじゃないでしょう

忙しい皆さん、早々にお暇しましたが、帰ろうとしたら後ろから声が、看護師長でした。
エレベーターホールまで送ってくださり「絶対無理しないでくださいね」と
温かい言葉をいただきました。

しばらくすると端末がピーピーと、診察室前で待機です。

今回は飯田先生の予約が入っていません。
関西医大にはずいぶん長い間、何度も来ましたが、飯田先生の診察がないのは初めて
会いたいです。恋してますからね

担当医のU先生に頼むつもりでした。でも無理でした。今日は何か用事があって不在だったのです。

いつも飯田先生が座っている椅子にU医師が座っていて迎えてくれました。

まず、お世話になったお礼を丁寧にしました。

レントゲン写真は問題なし・・よかった

続いて横になり股関節の曲がり具合、開き具合の検査です。
先生は何も言わなかったけど、私的にはまだまだだなあって言う感じ

「右脚のほうが短く感じない?」と言われたけどそんなことはないです。
先生の目ではそう見えるそうです。
そこで実際計ってましたが、ほとんど変わりない
「骨盤がゆがんでいるのかなあ?」なんてつぶやいてましたけど、それも定かではない
歩き方がまだおかしいのかもしれません。

じゃどうすればいいのよって聞く前に次の話になってしまって・・どうなの?

退院時、3か月経ったらなにをやってもいいと言われたはずです。
そこで、この3か月、まず何をやりたいのか、やろうか、その都度メモってきました。

まずはプール、これは即OK、次に車の運転、これもぼちぼち、ただし急ブレーキは要注意です。

続いて原チャリ、これは先生もわからないって、だめじゃない、私にとってかなり大事なことなのに
悪いとは言わなかったから、問題はスタンドを立てるときなんですけどね。

そして杖のことです。
入院中にリハビリの先生から、ちゃんとした姿勢で歩くために杖は必要です。
そう言われたのと、やはり杖を持っている方が安定して楽に歩けるので、
外出時は必ず持って行きましたけど、徐々に外していってもいいとのこと

「そのうち杖があったことさえ忘れてしまうようになりますよ」とうれしい言葉をいただきました。

但し、これからもしばらくは予防のために外出時は持って行くつもりです。
杖を持っていると周りの方々に気を付けてもらえますので

ここまでは直接体に関したことではありませんでしたが

すごく気になっていたことが、普通の人は床にあるものを取るときや、落ちてしまったものを拾う時
ひざまずいて拾うと思いますが、長いことそれができなかった。

どうしてもの時は前屈の時のように膝を曲げないで手を床に近づけます。
これ、体が硬い人は無理ですね。
私もずいぶん硬くなりましたが、なんとか手が届くのでこの体制でやってきましたが、けっこう無理してました。

これからは膝を曲げて拾ってもいいそうです。
ただし長いことやってないから、なかなか膝を曲げることができない。
普通にものを拾う動作を忘れてしまっているのです。

こんな当たり前の動作の一つ一つに悩まなければならない

それから床に座るときと立つ時です。これも以前はなんてことなくやってきた動作
今は座るのも立つのも大変なことです。

いずれもそのうちなんてことなくなるのでしょう。

ただし、術後に禁止されていた3項目はこれからも要注意だそうです。

自骨だったらこんな心配は一切なかったけど、これが人工のリスクです。

最後に感染症について聞きました。

これからの季節、インフルエンザ、ノロウイルス、ロタウイルス等、ウイルスが万が一患部に入ってしまったら
なによりとても心配でした。

これも普通に治療を受ければ心配ないとのこと・・・

素人にはわからないことばかりで不安ですが少し解消しました。

そうそう、大事なこと忘れてました。自転車のことです。

U先生は飯田先生の直弟子ですから、でしょうが、何かにつけて
「飯田先生ならこう言うでしょう、飯田先生なら・・・」
ご自分の意見もあるのでしょうが、なんといっても彼にしても恩師の言うことは絶対のはず

結論、「飯田先生はなにをやってもいいって言いますよ」

ですから自転車は・・・もちろん大丈夫って、ただ、転んで骨折したら面倒なことになるよって脅されました(笑)

何をやるべきか、何をやめるべきか、これからは自分の体と相談して、無理のない程度に
少しずつ許容範囲を広げていくしかないですね。

診察が終わって1階のリハビリセンターに、次回の診察時にはリハビリも入っているのでその予約でした。
残念ながら担当のH先生には会えませんでしたけど、別の先生によろしくと伝言をお願いしました。

次回は来年2月、半年検診です。担当は飯田先生、
真冬です。どうか雪で新幹線が止まるなんてことがありませんように

内心うれしくて仕方ないくせに調子のいい私は「あら!次回はU先生にはお会いできないの?寂しいわ~」なんて
心にもない言葉を吐いてしまいました。・・でも本当はお二人に会えるのが一番なんですよ。

術後1年までは何度も検診があり、半年の後は9か月、なんだか新生児の検診みたいだけど
9か月後の5月、この時は飯田先生ではなくU医師です。
じゃ1年目は?節目だからお二人の診察を受けたいです。
遠くから行くんですからね、お願いします。

会計も終わって病院を出た時、正午を回っていました。

お義姉さま、お付き合いありがとう

いい結果が出ましたので、気分もよく、せっかくここまで来たのだから、あるところにご案内しましょう
あるところ・・喜んでもらいました。 
午後の部はまた明日?かな?



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歩け歩け

2014-10-30 | 変形性股関節症


術後87日目  退院後59日目です。 あと1日で60日

制限期間3か月目が近づいてきました。

横浜の田舎は毎日上天気、気持ちのいい季節が続いています。

そんなことで毎日せっせと歩いていますよ、もちろんスマホを首から下げて

昨日、テレビを見ていたらアナウンサーが「スマホはスマートフォンの略なのに、なぜスマフォじゃなくてスマホ?」
って、どうでもいいけど面白いこと言ってました。
どうでもいいけど案外気づかないで使ってるんでしょうね

今週は日曜日から昨日までの4日間、毎日4000歩以上歩きました。
スピードもかなり出るようになりました。

昨日は思い切って杖を浮かせてしばらく歩いてみました。
家の中ではほとんど使っていませんから外でも行けるかなと・・

洗濯物も正座でたためるようになりました。
正座は基本やりませんが、座ることで使っていなかった筋肉が伸びるので、1日1度は座ろうと思います。

杖なしだとたまに走り出したくなる気分になりますが、これはまだ先の話

走る・・・長いことできなかった動作です。

ほんとに走れたら・・夢かもしれないって思うかな?

来週の今頃は大阪です。ようやくここまで来ました。

2か月前、退院後のうれしさと不安が混ざった複雑な思いで病室の窓から淀川の流れを眺めていました。

まさかこんな短期間で電車に乗って出かけるられるようになるとは・・・
夢のようだけど夢でないのです。

我が”幸運”に感謝して、今日もこれから電車に乗って横浜に出かけます。

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いつの間にか

2014-10-14 | 変形性股関節症
術後70日が過ぎました。

気が付くとやってしまっていること、できるようになっていること、増えてきました。

その一つが下着、ズボン(パンツと言ってますが敢えて)はマジックハンドを使って入院中から履いていましたが
膝を曲げ、腿が上がるようになったのでいつの間にかなにも使わなくても普通に履けるようになりました。

昨日は割引情報が入ったので夫のお尻を叩いて車を出させ買い物に行ってきました。

もちろん売り場では別行動、自分の服を買うのに一緒に行くなんてありえない、ユニクロ以外は

先日スカートを買ったときはまだ試着どころではなかったからそのまま買ってきてしまったけど
今回はちゃんと試着しました。

もちろん試着室には椅子をお願いして・・

来月検診に行く時はいて行きたいズボンが・・どうもだめだわ、やっぱりパンツが
20%引きになってました。

このところユニクロやGUで安いのばかり買ってたから普段着ばかり
義姉と出かけるのにあまりみすぼらしいのもとちょっとと思って

ぴったりサイズがあったのでラッキーでしたが、ウエストとヒップはいいのですが
太ももが・・少し余っているのが気になる

若いころは逆だったのに
パツンパツンの太ももに合わせなければならないのでそうするとウエストがゆるゆるなんて時期もありました。

こうなったら鍛えて太ももを立派にするしかないです。
術後、会う人が必ず言います「脚細くなったね」って、細いったって基準が普通じゃないですからそれなりですが
私にとってぜんぜんうれしくない言葉

何よりも「太ももの筋肉すごいね」って言われたい。

ドクターOKが出たらがんばろう、そのためには少し余裕があるくらいがいいのかも

最近、家の中ではたまにしか杖を使っていません。だめかなあ

いつのまにかあんなに悩んでいた腰とお尻の痛みも無くなりましたし
椅子から立ち上がる時も以前のように身構えることはなくなりました。
そう、立つ前に気合を入れないと立てなかったんです。

それと階段です。
片方上がるともう片方をそろえて、また次に片方上げてそろえての繰り返しでしたが
普通の高さなら一段片方ずつ、そうです普通に上り下りできるようになったのです。
まだようやくですけどね

たまに正座をしてみることもあるし、この分ならおふろにも入れる?
こんなに冷えてきたのにまだシャワーだけなんですよ。
私は仕方ないけど夫が可哀想ですね?もったいないからいいって言ってますけど

さて、写真がないのでちょっと前に取り寄せたものをご紹介しましょう

私には静岡に呑ん兵の姪がいますが、彼女がある日Facebookでお酒のつまみにとアップしていたのです。
それがなんともおいしそうで、どこで売っているのか聞こう、なんて思っていたら
新聞にお試し通販の広告が載っていたのです。
早速取り寄せてみました。



確かにスーパーで売っている普通のものより高いけど、食べてみてわかりました。
いままで食べてたものとは明らかに味も質も違うのです。サラダに混ぜてしまうのはもったいない

普通に買うと1缶400円くらいです。

普段の3缶分、やっぱりそうそう買えないなあ
 

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