まだ違和感はあるけど・・

明け方、5時ころ、トイレに起きました。
はたして歩くことができるだろうか、昨日より悪くなっていたら・・
相変わらずの小心者で不安でしたけど・・違和感はあるものの何とか歩くことができました。

昨日のような痛みはない、よかったあ
でも、今日は一日自宅待機でおとなしく

こんなことで木曜日のスポクラは一切休み、予約のスタジオもキャンセルしました。

こんな時もあります。若い時ならこれくらいのことで休んだりしなかったけど
もう無理はしません。

一つ心配なのは坐骨神経痛、で、なければいいのですが今のところはなんともです。
腰にはすべり症もありますし
年齢のせいと片付けられそうです。

月末から来月にかけて予定が入っているので、今は大事に、自然に治るのを待ちましょう。

ご心配してくださった皆様、ありがとうございました。

立っていることはできるので、今夜は主婦やります。

秋鮭が旬ですね。

野菜たっぷりのシチューを作りました。