今年最後の通院・・多分

冬至ですね。今日が日暮れのピークで明日から少しずつ
昼が長くなる、なんかうれしいですね。

整形外科には週１でリハビリを受け続けてきましたが、今年最後の通院日でした。

今は股関節より、どうにもならないほど硬い肩甲骨をほぐしてもらっています。

時には肩が凝り過ぎて首が回らくなったり、二の腕が悲鳴を上げてたり
施術を受けたばかりの時は軽くなるのですが、１週間でまた硬くなっている

その繰り返しのようですが、理学療法士は、最初のころに比べてずいぶん動くようになりましたよ
と、励ましてくれます。

いつまで続けるのかなと思いつつ、施術を受けることで、腰痛や肩痛などから
身を守れるのではと、これからも通い続けることになりそうです。
その上、骨粗しょう症のこともありますし、今日は週１飲んでいる薬の処方箋をもらってきました。

突然話は変わりますが、今月取り寄せたエノテカのワインをご紹介





いつもは家飲み用のお買い得、１０本１００００円を注文してますが
今回は、内容もよかったので６本入り、これも１００００円なのですが
３割は安くなっているのでとてもお得です。

上を見たらきりがないほど高級品はありますが、これくらいで十分です。

１本だけ入っていた泡ワインはお正月に一気に飲みましょう。

今、おでんを煮込んでいます。
蒲菊の黒はんぺんが手に入ったので・・

おでんには日本酒ですが、ワインだってかまわないでしょう。

もちろん出汁は牛すじです。静岡おでんですから

冷えてきました。今夜はおでんとゆず湯で温まりましょう。