ジョギングはシャンパンの味

ジョギング、写真、革クラフト、木工、パンつくり、日本の古代史などを趣味にして楽しんでいます。

熱中症

2014年07月22日 05時45分32秒 | 健康・医療

・・・朝の涼しいうちに、畑の草を刈っておこうと作業を始めた。  飲水を持っていくのを忘れたので、作業が一段落させ、早い目に作業を切り上げて家に帰った。

  
  「草刈りをした畑」

  家に帰ってから、すぐに水を500mlほどを飲んだ。

  

  新聞に熱中症の記事があったが、それによると考えるのに軽い熱中症にかかったのではと思った。 

 

 

 上の新聞に掲載されていた暑さ指数は熱中症の危険度を示す指数で、暑さ指数28℃以上は、今日のような条件での、草刈りは無理と思う。

  記事によると、今日の暑さ指数は28くらいだった。
 これからは、私も年も年なので、上の表からも、危険指数28℃では、即ち、気温が30度を超えたら、作業は止めなくてはと思った。 

コメント
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