松飾りを手作りで

簡素なお正月をめざし、今回は手作りした。
紙垂(しで)を初めて作った。
案外簡単。
コピー用紙1枚で2つできる。
奉書紙が適しているらしいが。

手作りは何より安上がり。
気持ちがこもっていればそれでよい。

孤独のグルメは観るけれど

夜中の放送を見ながらおなかがすいてくる。
だって松重さん、いかにもおいしそうに召し上がるんだもの。
でも夜中にものを食べたら絶対身体に悪いのはわかっている。

それはそうと、最近10キロ以上痩せたという男性が二人いる。
一人は医師。
二人とも糖質ダイエットをしているという。
身軽になったらウォーキングも楽しいし、
駅の階段なども軽やかに駆け上がれるようになったそうだ。
納得できる。

助言してもらったことでもあるし
遅まきながら食生活を見直すことに。
しばらくはラーメンもお預けだ。
これを最後に…