３週間。

なぜか、声は掠れ気味。
会話を交わすのが、ちょっとしんどい。

その原因なのかどうか、鼻や喉の奥が詰まったような感覚が続いている。
だからといって、鼻水も痰も出ない。
まぁ、あまり気持ちの良い感覚ではない。

明らかに、体重が増えた。
つい数週間前まで袖を通していたシャツが、心なしかキツく感じた。
体重計に乗ったら、2kg増量。

・・・敢えてネガティヴな変化を挙げれば、これくらいか。

それ以外の変化を挙げれば・・・

眠りが、深い。

目覚めが、良い。

お金が、減らない。

時間が経つのが、早い。
（これが一番の驚き&変化かも）

・・・まぁ、こんなところか。

以上、禁煙３週間目のご報告でした。