CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

MTBリハビリ・狭山湖

2008-12-30 22:43:35 | MTB練習
久しぶりにMTBに乗りました。王滝以来3ヶ月半振りです。本当に乗る機会が無かった、と言うか、乗る気が起きなかったというか…、それでも年内に一度乗っておこうと、ARAIの泥遊び番長murano氏主催の狭山湖ツーリングに参加。リハビリには丁度いいフィールドではないかな?。本当に久しぶりだ。王滝から帰還後、殆どいじってなかった。先日のアミノカップのために一応チェーンやディレーラーには注油したが、それ以外には殆ど触れていなかった。正直今朝乗り始めたとき、変速レバー(私はシマノのデュアルコントロールレバーを使っているが)の操作、どちらに動かせばシフトダウンかアップか忘れていたぐらいである。これでよくアミノカップにエントリーしたなとあきれてしまう位だ。




朝9時にふじみ野市役所に集合する。総勢12名ほどいる。ROAD練より人数多いじゃないか!?。ここから狭山湖までは自走、旧大井、三芳、所沢、狭山の外れを通り狭山湖を目指す。殆ど平地。ケイデンス90~100、速度28キロぐらいの集団走行。ROADと同じケイデンスでもMTBはわずかながら遅い。ほぼ一直線のルートで1時間ぐらいで狭山湖に着く。早速狭山湖外周のダートに入る。果たしてダートを走れるか?、登りや下りに対応出来るか本当に不安であったが、狭山湖周辺道は難しいテクニカルなコースはないので何とかクリア出来た。当然どうしようもなく登れないところは押したり担いだりする(画像)。S籐さんそこでポーズ取らなくてもいいよ

1時間ほど走って昼飯。時間は11時でまだ昼には少し早いが昼時の混雑を避けて「甚五郎うどん」に入る。私は極楽うどんカレー味を食べる。それから再びまたダートに入る。午前中とは違いY野さんがややテクニカルなルートを案内。それでも仙元山や相模湖ピクニックランド、富士見パノラマのコースに比べれば走りやすい道。でもこの狭山湖周辺は色々なルートが取れるんだ。六道山公園でコーヒータイム。

その後、再びY野さんの案内でまた難しい道。ここは押さないと下れないシングルトラック。ここでアクシデント発生。バイクを降り担ごうとした途端前輪が外れた!。これには驚き。もし乗車中だったら大惨事になっていた。クイックが少し曲がっていた。どうやらクイックの締めが甘かった様だ。そこへガンガンとダートを走ったので力が加わり曲がってしまい、また振動でさらにクイックが緩み外れてしまったようだ。これも王滝から帰還後、全く触っていなかった所。車から降ろしたときに簡単に締めた程度にしていたことを思いだした。完全な私の点検、メンテ不足だ。反省!。でも本当に大事故にならずに済んで良かった。

技術的にはまだまだだが、急な登りなども何とか登れたりして、予想以上に走れたかな。やはりたまには乗らないとMTBもかわいそうだ。でも次にいつ乗るかメドが付かない。帰路はまた平地舗装を通り帰還。県道大宮所沢線でちぎり合いみたいなことが始まったが、こんなに車の通りの多い所でこんな事をやるのは大人の走りじゃない。止めさせた。また小学生の男子がお父さんと共に参加していたが、凄くガンガン走れていて驚いた。近い将来レースに出るぞ、この子は。

走行距離 52.6キロ
走行時間 3時間9分
平均速度 18.8キロ
平均心拍 133
最大心拍 188
平均回転 90
消費カロリー 1713キロカロリー