昨日は思い切り走れたので、今日は本当の意味で調整、回復走的な走りにしておこう。ホイールやタイヤも糸魚川仕様にしたので、その調子の確認程度。朝少しゴタゴタしたため、出発は１０時前。菓子屋横町でＡＲＡＩのママが買い食いしてたぞ～。本当は平地ライドにとどめたかったけど、青空の下、奥武蔵の山々が綺麗に見えたので、誘われるまま、都幾川方面に向かってしまった。でも今日は時間も限られるので、白石、定峰までは無理だな。で、付いたところは萩日吉神社から登る梨花の坂。梨花というのは、モデル、女優の梨花さんの事ではなく、梨花カントリークラブのこと。山の名前は知らないが、弓立山に繋がる山で、通常弓立山に登るコースの逆から登る坂である。距離短いが結構な激坂で、わずか１．５キロほどを１０分ぐらいかかってしまうのである。今日は途中の民家でお葬式があり、生憎車の往来がたまたま多かった。ゴルフ場前を通り過ぎ、大附、みかん山方面に下る。弓立のパラグライダー場までは行かない。パンクするといやだから…。
下ってきてアライのパン工房でお昼。今日は疲労のためかすぐ腹が減る。小粒のパンを３つたいらげる。手前の大辛カレーパンはマジで激辛だったが、とろけたチーズと相まって旨かったよ。夏にはお勧めのぱんだね。スタンダートに帰るのつまらないので、物見山を鳩山交番側から登り、動物園側に下りる。下り時のブレーキの感覚も確認しておく、今日も帰りは向かい風。少しゆっくり目に回しながら帰宅。走行距離 ８６．７キロ
走行時間 ４時間７分
平均速度 ２４．７キロ／ｈ