夏仕様

まだまだ猛暑の候。でも向日葵はもうピークを過ぎたところが多いか。やはり立秋の候。

ウチの職場に咲いていた３週間前の向日葵。空の色はこの時の方が暑そうで夏らしい気はする。

昨日は久々に市内まで退勤ラン。この時期、少し早く帰ることが多いので、たまにはいいかと。

後、距離を伸ばしたのは、実は体重増のため。これは何故か分からん。昨今の摂取カロリーはそんなに多くないはずだが。やはり麦の摂りすぎか。
毎日毎日大汗かいて帰るから、なかなか制限ができない。意志が弱いというか困ったものである。


夏仕様の麦は何故か格別である。

ちなみにこちらも麦が好きだったりする。

摂取カロリーを制限できないなら消費カロリーを増やしにかかれということで、退勤ランの延長を、夏のみの限定練習にしようかと考えていたが、今日はもういつものルートになってしまった。こちらの夏仕様はなかなか定着できん。
ただ、ホーム麦は昨日今日と休業できた。

日中の暑い時間帯は走ってはいないが（一応お仕事しているので）、朝練兼ねた通勤ランは何とか続いている。
体温が上がり、結構バテバテになる。始業開始時間までは、頭も体も動かん。

あまりいい写真ではないが、これぐらい汗かいたら満足する。
以前昼のさなかに走ったときに、においのきつい汗（「汗」というより「汁」）をかいたことがあってびっくりしたが、あそこまでではない。
夏仕様の強力な制汗仕様のウェアってないものかと思ったりする。後、夏は薄着のせいかウエストバッグが当たる腰の辺りか物凄い擦過傷になって、なかなかなおらん。
こういうとこも、メーカーの開発改善に期待しているのだが。