きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる

犬と酒依存症のおっさんが、車椅子を漕ぎながら、ネガティブに日々見たり聞いたり感じたりした暗めの話題を綴ります。

雨が降ったわけでもないのに

2013-08-23 19:04:09 | 真面目な練習
上下共に着替える。ズボンまで替えるのは珍しい。非常時用の置き薬ならぬ置き着替えのズボンを履く。
今日の通勤ラン、思ったより体が動いて(相変わらず走り始めてでないと体の調子が分からない)15キロ練習。最初の5キロはキロ5分半、残りの10キロはキロ5分弱。いつもより長い時間、汗をかきつづけたためか、シャツがもう汗を吸わんようになってズボンに流れたようである。
いわゆるびしゃびしゃ。

タイム自体はまあ大したことないのだろうが、10キロ超えてペース走する機会などなかなかないので良かった。
でも、実を云えば相変わらず失速したり、タイムが思うように短縮できなかったり、残り1キロが我慢できなかったり、そういうことの方が多い。
たかがキロ5分前後の話である。これは、また別の機会に。

今日日中は何とか降らなかったが、さっきテレビのローカルニュースを見ていたら市内中心部は降り始めたらしい。

こちらではまだ青い部分も見えるが、明日は久々に降りそうである。犬の散歩に行けたらいいなあと、それだけ。

この夏の空も沢山撮った。これもまた別の機会に。