今日逢えますか？

変なメールがたくさんくるんです。
今日は、「今日逢えますか？」が２通、「今夜どうですか？」が２通。
しかも、送信者は私のアドレスなんです。
気持ち悪いです。
どうやって私のアドレスから私のアドレスへ、メールを送ってくるんでしょう。
こんなこと、よくありますか？

今日は、朝から五重奏の練習。
ちょっとしたフレーズの取り方や、音の方向性を意識するだけで、曲の感じがおもしろいように変わるんです。
他にも、きっちりと拍通りに弾くのではなく、重音の一番下の音を拍より早めに出すとか・・・。
やってみると、なるほどなるほど、と思うんですが、これも自分で気付いたことではなく、先生に「なんだかここがおもしろくないから、こうやって弾いてみたら？」とアイデアを出していただいて実現したことなんです。
効果があってうれしい反面、どうして自分からできないんだろう、といつもがっかりするんです。ふー。

五重奏の練習のあとは、１人居残り練習。
ジェラのチェロは先生のお宅でしか弾けないので、練習させてもらいました。
自宅練習用に「ジェラじゃないチェロ」を貸していただき、雨の中、マンドリンを背負い、チェロを抱えて帰ってきました。肩凝りました。

「シルベスさんがチェロを弾くなら見に行きたい」、なんて言ってくださる方がいらして、非常に焦ります・・・。いやー、チェロは難しい。すみません。
・・・じゃなくて、最後まで努力します。

夜の８時過ぎて、近所のスーパーに行きました。
スキムミルクを買いに・・・。
でも、売り切れでした。
恐るべし、スパスパ人間学。
今日の番組で、腸を健康にするダイエット法ということで、ヨーグルトにスキムミルクを入れる、というのが紹介されたんです。
こういうのはすぐに試したいので買いにいったんですが、もっと上手はいたようで。
豆乳の時のように当分売り切れが続くんだろうなぁ。

豆乳といえば、半年くらい続けていましたが、最近どうも飽きました。
飽きた、というより、ヨーグルトと豆乳とパイナップルジュースの減り方のバランスが悪くて、いつも何かを無駄にしてしまうんです。
でも、はっきり言って私にはダイエット効果は無かったようです・・・。

この数日体調がパッとしなくて、ウォーキングも体操もさぼっていました。
そうなると、体重を量るのが怖いんです。現実を見たくない。
でも、明日は思い切ってヘルスメーターに乗ってみます。