人間ドック

　今日は相方と二人で人間ドックに行ってきた。

　4月の初めに申し込んでいて、今日が予約の日だったのだ。

　今朝は朝食抜きで8時前には日赤の健康管理センターに到着した。

　私は「標準コース」相方は「レディースコース」。

　検査項目にしたがって指定された番号の部屋を次々と廻っていく。

　午前中の検査の後の昼食が美味かった。

　
　
　
　結果は上部エコー検査のを除いてすべて最後に示される。

　3年前の結果から比較表示されるているので、自分の健康度や生活態度がおおよそ把握できる。

　今回はコレステロール値が少し高くて、3ヶ月後にもう一度検査をすることになった。

　相方は血糖値が少し高くて、こちらは6ヶ月後に再検査ということになった。

　原因には思い当たるふしがある。

　とにかく暑くてエアコンの効いた部屋でグダグダやって、運動が疎かになったこと。

　暑いのでついつい食後のデザートはアイスクリームというわけで、朝から二人で食べたこと。

　糖分と脂肪分の塊をほぼ毎日せっせと２～３個は食べていたのだから・・・。

　取り敢えずこれを１個程度に減らして、夕食のあとにウオーキングをすることにした。

　実は今夕から早速歩いてきたのだが、もの凄い汗が出た。

　1年に一回の人間ドックが生活態度を反省させるわけである。

　来月は車検だが、人間も部品交換は出来ないのでせめて各部を定期的に点検して部品を長持ちさせるしかない。

　取り敢えず検査結果に納得しながら、ビールで乾杯をした。

　「不具合が一つ減ったら二つ増え」

　
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