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【晩ごはん】ネギトロイカ丼*イカのバター焼き

2024年02月27日 16時21分00秒 | 夕食/献立
みなさま、こんにちは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、北西の風やや強く後北の風やや強く、曇り、波5mうねりを伴う、気温は7~12℃の予報です。
※波浪注意報がでています。本日の定期船は欠航しましたが、ANA便は到着しました。
※明日は北の風やや強く後西の風、晴れ時々曇り、波5mうねりを伴う、気温は8~13℃の予報です。

5mの波で定期船は欠航2日目となりました。2月27日(水)です。
明日も同じ波予報で、定期船の欠航が決まっています。しばらく商品の入荷が安定しませんので、ご入用の食品はお早めにお求めおきお願いいたします。

昨日の晩ごはんです。



ネギトロ丼にしようと思ったのですが、イカもおいしそうで買いました。

ネギトロイカ丼

結果こうなりました!市販のネギトロはネギの食感と風味が物足りないので、長ねぎのみじん切りを足して混ぜるとおいしくなります。イカは少しだけ細切りにして丼にのせ、残りはバター焼きにしました。

イカのバター焼き

こちらです。えのき、しめじと合わせてバターで炒め、塩胡椒とコンソメ顆粒少々で調味しました。最後に醤油を少しだけ加えます。さっと炒めて、とってもおいしくできましたよ。😋 

厚揚げのそぼろあんかけ

焼いた厚揚げが残ったので、そぼろあんかけにして再生しました。鶏ひき肉、長ねぎみじん切りと炒め、だし汁と麺つゆで調味して水溶き片栗粉でとろみをつけます。簡単おいしいお惣菜です。


晩ごはん】ネギトロイカ丼*イカのバター焼き

こんな感じの晩ごはんでした。お味噌汁は茄子と大根です。
とってもおいしくできました。ご馳走様でした♪😊


※13種類の食材を使いました。



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