みなさま、こんばんは!海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、北東の風、曇り、最高気温は23℃の予報でした。
雨予報でしたが途中で変わりましたね。
今日は午前中~昼過ぎまで霧が発生して視界が悪く、
ANA2便は上空旋回の後、引き返してしまいました。
その直後に霧が晴れてきたので、ほんとに気の毒でしたね。
本日は更新が遅くなり、特売チラシの掲載が間に合わず、大変申し訳ございません。
取り急ぎ、今週末の特売チラシです。

うっとおしい梅雨を爽やかに乗り切る対策をいろいろ考えておきましょう。
先日、紫蘇ジュースを知人からいただきました。これもひとつの対策ですね。
楽しく爽やかに感じることを身の回りに増やし、あとは除湿機頼りかな。
梅雨時になると体調を崩しやすい方もいらっしゃいます。
これは、気圧と自律神経の関係があるようです。
ゆったりとお風呂に浸かって血行を良くし、食生活にも気をつけてくださいね。
梅雨時に良い食べ物は、豚肉・豆類・生姜・葱・紫蘇・らっきょう・きゅうり等だそうです。
それに、明日葉もとってもいいと思うな。

気圧が低下するとヒスタミンが血中に増加して、それが原因で体調不良になることが
あるようですから、抗ヒスタミン効果90%といわれる明日葉食べたらいいと思う。
(これは海風おねいさん論ですが、たぶん合ってると思います)
梅雨対策をいろいろ考えて、またブログに書きますね。
元気に梅雨を乗り越えて、楽しい夏を迎えましょう♪
今週末もお買い物はどうぞあさぬまで!

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梅雨時になると体調を崩しやすい方もいらっしゃいます。
これは、気圧と自律神経の関係があるようです。
ゆったりとお風呂に浸かって血行を良くし、食生活にも気をつけてくださいね。
梅雨時に良い食べ物は、豚肉・豆類・生姜・葱・紫蘇・らっきょう・きゅうり等だそうです。
それに、明日葉もとってもいいと思うな。


気圧が低下するとヒスタミンが血中に増加して、それが原因で体調不良になることが
あるようですから、抗ヒスタミン効果90%といわれる明日葉食べたらいいと思う。
(これは海風おねいさん論ですが、たぶん合ってると思います)
梅雨対策をいろいろ考えて、またブログに書きますね。
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