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マフィンも色々あるけれど~
今回はマクロビ使用(卵・砂糖・乳製品未使用)にプラス☆ノンオイルで超ヘルシーマフィンのご紹介![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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「ノンオイル☆マフィン」5個分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/c2/1f1c537c875fd1c2d956ca61303bf2f6.jpg)
・地粉 50g ・全粒粉 50g ・強力粉 50g ・塩 一つまみ
・甜菜糖 大さじ2 ・豆乳 150cc
① ボールにふるった粉類を入れ、最後に豆乳を入れざっくり混ぜ合わせる。
② マフィン型に流し入れ、オーブン180度 25分焼いて出来上がり~♪
もう、簡単でしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ノンオイルなので、ちょっとしっとり感が足りないかもしれないけど
温めて召し上がると、やっぱり優しいお味なのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
一緒にカボチャマフィンも焼いてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/5f/c1a076fa6cfbc374bff1d58682997ffe.jpg)
お好みで色々な味にアレンジしてみてね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
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赤ちゃんとママのハッピークラス「ベビーマッサージのレッスン」を開催します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0060.gif)
詳しくはこちらから→「ベビーマッサージ・ファストサイン教室BIGsmilemama」
6月にはデモ形式のお料理も含めて「赤ちゃんとママのマクロビ」のお話をさせて頂く事になりました
詳しくはこちらからご覧下さいね→ 「赤ちゃんとママの幸せマクロビご飯♪」
春からのヘルシークッキングクラス・半年コースのが始まります。
玄米・野菜・海草・豆を中心としたお料理に、陰陽五行などを取り入れてじっくりと学んいきます。
詳しくはこちらからご覧下さいませ→![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
料理教室のご案内はこちらからご覧下さいませ→![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売をしております。
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0242.gif)
1個150円~(暫くは2種類のみとなっております)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/plane_wel.gif)
北越谷「ナチュラルストーリー」さんにて* マクロビオテッィク・ワークショップ毎月開催中♪
日時:4月16日(月)10時半~12時半
4月29日(日)13時~15時
代金:2500円(試食&三年番茶の試食つき)
内容:美味しい玄米の炊き方
申込:メールにてご予約下さい mail:brand-new@festa.ocn.en.jp
*北越谷駅より徒歩5分(場所はメールにてご確認下さいませ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
料理教室・トールペイント教室など
フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
詳しくはお店のHPからご覧下さいませ→「オーガニックカフェ フェアリー」
ママとキッズの情報サイト「リトル・ママ」にフェアリーが紹介されました。
色々な楽し情報が満載です。是非、ご覧下さいませ→「リトル・ママ」
こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪こちらも→ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
「憧れの女性オーナーたち」というコーナーで紹介されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
良かったら覗いて見てね
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私の朝ごはんレシピ
こちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」
4月に昨年秋に開催して大好評だった落語会を開催します
新しい春のスタートに思い切って笑いから始めてみませんか
詳しくはこちらをクリックしてご覧下さいませ→![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/18/35c126dbd91c37e0ed5045f6283dc57f_s.jpg)
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① ボールにふるった粉類を入れ、最後に豆乳を入れざっくり混ぜ合わせる。
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