健康診断！

昨日２年ぶりに主人が健康診断を受けました。
２年前にマクロに出会い、私の病気対策で３ヶ月がっちりマクロ食を始めたら、
何と健康な主人が３ヶ月で超元気体になってしまったっと健康診断の数値と体重から判断しました
そして、昨日受けた結果がどう出るか・・・
最近、脱線気味だったし、夫婦そろっていい感じでお肉がお腹周りについてきてしまったし・・・。
まっ、これも全ては自己管理の結果ですよね。
さ～、どんな結果が出るかな～。ちなみに、私は来月受けます。（ちょっとコワ）

さてさて、昔なら何となく健康診断の後の夕食にはお肉が。
「ご苦労様、今夜は大いに食べまくりましょう～」っと言う感じで。
今夜はと言うと、やっぱりいつも通りの取り立てお野菜でした。これでいいんです

今夜の夕食
　紫蘇のり巻き　　いちご煮
　ゴボウの梅煮　　大根おろし（じゃこ付き）
　赤ジャガイモのフライ　　蒸し野菜　　人参と長ネギのキンピラ
　オーガニックビール


なんだろう～。美味しいね～って言えるご飯タイム。大切にしていきたいな

サプライズ一杯！！！

昨日、畑作業で午前中は充実。
午後はちょっと身体を休めてリフレッシュ
夕方５時ごろから二人して各々に動き出す。
玄関で主人がバタバタしてる。でも、私はＰＣの前でパチパチ
「どうしたの～」「蛇が玄関のマットの上でどくろ巻いてたよ～」
うっそ～慌てて、沖縄の母にヘルプコール。
「ユタに電話して～」っと母もちょっと慌ててる。
ユタは沖縄の生活にかかせない霊媒師さんのような方々。
どう説明したらいか、わかんないけど、お医者様より大切な存在です。
いつも忙しいユタさん（我が家の専属さん）に電話したら、運良く家に居た！
「へびがさ～ｅｔｃ・・・」「大丈夫さ～。びっくりする必要ないよ。これはね、竜宮の蛇でいつもは遠くからあんた達見守ってた蛇が今日は近くまで来ただけさ～」っと。ほ～、ひと安心。母に電話したら、母からも「線香がキレイに落ちてから大丈夫って思ってさ～」と有難いお言葉。沖縄ならではの会話でありましたが、
守られてる力を昨日もすっごく感じました。
いつものごとく？ちょっと早めの晩酌してたら遠くから花火の音が。
「アレ、どこかで花火やってたっけ？」二人してベランダに出たら見えた～。
「た～まや～」言いましたよ大声で
どこの花火かわかんないけど、キレイなんだもの～。しかも、家から見てるなんてこれってサプライズですよね


お月様はどんな感じかな～って右空を見上げたら上弦２日目でりりしかった。


素敵なサプライズに感謝の一日（昨日）でした。

たいりょう～

今朝はどんより曇り空。しかも秋風ひんやり。
せっかくの日曜日、ウダウダ。
・・・ではいけないよね～なんて、結局７時には畑へＧＯ
お盆休み入るとのんびり雑草抜きしてる時間がないので、今朝も命がけで抜きました～。ジャン

雑草の根っこ。すごいのなんて、６０ｃｍぐらい根がはってる。元々梅の木があった所だから土地がすごい！昔々の開拓時代って大変だったんだね～なんて、小さいな畑に埋まりながら夫婦で会話をしておりました。
今日は軍手の中が汗でぐちゃぐちゃ（お風呂上り状態！！）

セミも日曜ボケ？９時過ぎからやっと鳴きだした。最後の夏をおしむかのように一斉に。ガンバレ～

こちらは、我が家の塀沿いにあるローズマリー。

毎年、収穫後には「どうぞご自由に～」何て外に置いている。
お陰さまで？ご近所のお庭にはたくさんおローズマリーが目につくのです。
ウフあれもこれも我が家の子たちに違いない！何てにやける私

今度、お店へ起こしの際は「ローズマリー下さ～い」っとご遠慮なくおっしゃって下さいね

夏から秋のお野菜たち

朝のヒンヤリした空気。日中の猛暑が嘘のようです。
今年は大きな畑を借りちゃったので、家の隣はほとんど夏野菜の収穫がパットせず雑草化してしまった
今はひたすら、雑草抜きから朝が始まる。でもって、さつま芋が美味しそうに根を広げ始めた。おもしろいのは雑草も最近から根を張り出すのが出てきた。
ん～、今回は雑草に負けさせないぞ～


ブラックベリーもドンドン赤から黒へと甘い味に模様替え。
一日収穫さぼるととんでもないのです。


さっ、今日も暑さに負けずに過ごしていきましょうね

笹の葉♪

主人に「小さい花瓶に入るぐらいの笹の葉取ってきて～」ってお願いした。
職場近くの裏山にあるらしいのです。
ニコニコ顔で取ってきれくれたのはこちらの２本・・・。
　　
花瓶じゃなくって、傘立てにしか入れられないじゃ～ん
小さめのは短冊下げて日中はお店で

今日は旧暦七夕しかも立秋。何だかすっごく得した気分です。
ちゃ～んと梅雨明けした夜空にキラキラお星様が見える七夕
昔なら７月７日が正しい？七夕だと思っていた。マクロのお陰でお月様や旧暦や日本の昔ながらの行事を意識し始めた。すっごく楽しいです。
そして、平行してお料理に反映するのはもっと楽しい
昔ながらのお料理をしっかり守りながら、現代風にアレンジもありですよね。我が家の七夕料理はこんな感じでちょっと洋風に変身

　七夕☆パスタ　
　　　　★５色野菜を用いて（オクラ・トマト・人参・玉ねぎ・ナス）
　自家製天然酵母パン　　かぼちゃのポタージュ　　　夏野菜の味噌煮　　
　茶豆＆大根のぬか漬け　　人参の寒天寄せ　　ウフ☆ハッピーシャンパン

お野菜はぜ～んぶ、主人の愛情一杯のものです
笹の葉には仰天したけど、やっぱり主人には感謝せねば

宴会途中の９時過ぎに家の外へ出て空を見上げたら、見えた～
左に織姫星、右下にひこ星、そしてデネブに木星
デジカメでは影像をお伝えできず残念
こんなに真剣に星を眺めて二人でワイワイなんて、何だか子供と一緒に？子供心に戻ったように？楽しい夜の星空会になりました。これから、第２次会へと突入いたしま～す