富山市小学生強化練習会

　　　　　　　　　

県総合運動公園で、富山市代表の男女２４のリレーチームで、強化練習会が行われました。
約１００人ほどの選手が集まり、ウォーミングアップから始まって、バトンパス練習、１走のスタート練習などをやって、最後はタイムトライアルで４００ｍリレーを１本走りました。

　　　　　

特別コーチとして、過去に中学校の女子４００ｍリレーで優勝したときの指導者でS先生におこしいただきました。

　　　　　

最後には特別に、後半の走り方について教えていただきました。
どんな強い選手でも、最初から最後までスピードを落とさずに走ることはできません。
後半にできるだけ減速しないように走るためには、ラストの３０ｍでもう一度加速するようにしましょう。
そのために、中間疾走ではストライドが大きくなっているので、もう一度ピッチ走法に変えるつもりで走ってください。
そうしないと、バトンパスのときに相手に渡らないことがあります。

今日みたいに、いろんなコーチから指導してもらえるみなさんは恵まれています。
いろんな人からいろんな事を、たくさん吸収していってください。

県大会まで１か月をきりました。
また、がんばっていきましょう